Pergunta

tive dor nas costas desde maio de 2005. Eu não posso diminuir o prejuízo para um dia ou evento específico, mas posso reduzi-lo a um período de duas semanas. Estou no USAF, e eu estava treinando para a Academia Test- lotes de correr, flexões e abdominais. Quando isso aconteceu, me senti como um músculo puxado, e eu não estava muito preocupado com isso. A dor nunca foi embora, e tem progressivamente piorado. A dor começa em uma pequena área entre a minha espinha e escápula direita, e vai se espalhar 1) até o meu rt articulação do ombro 2) em linha reta até a minha lombar e 3) ao longo do meu lado mais próximo minhas costelas inferiores.

Inicialmente eu vi um fisioterapeuta para o tratamento térmico /ultra-som, foi dar exercícios de fortalecimento, e prescreveu Motrin. O calor /ultra-som aliviou a dor temporariamente.

passei meu teste de aptidão, e decidi que precisava descansar, e parei de ver o PT quase ao mesmo tempo. Passei cerca de 6 meses sem atividade- extenuante quando retomei meus exercícios, a dor voltou imediatamente. Então, de volta para os médicos …

um rápido resumo do que se passou a seguir:

-TENS, ajudou quando ligado, a dor retornou imediatamente

regime -Mesma PT, nenhuma ajuda. os exercícios de força atado meus músculos tão mal que eu precisava injeções de lidocaína para relaxar os músculos.

X-ray e MRI mostram nenhum dano /lesão

-Orthopedics diz que eu sou hetero

-Já sido prescrito ao longo da maneira Motrin, Flexoril, Feldane, Elavil, Neurontin, e Methocarbomaol, com diferentes combos e sucesso em cada um. Comecei em Effexor ontem, eu vou ser o desmame fora do Elavil, e continuando com a Methocarbomol.

Meu doc ​​me deu uma tentativa de diagnóstico de dor miofascial, que soa para mim como “Eu não sei, não podemos encontrar qualquer outra coisa, então estamos inventando um nome “. Minha dor tem tido um impacto muito negativo sobre a minha carreira militar, e na minha vida pessoal, eu preciso fazer alguma coisa para “consertar” isso. Eu tenho visto um conselheiro para questões de depressão (os medicamentos anti-depressivos são para o tratamento da dor, porém, não é a depressão). Só estou esperando, e está ficando cada vez pior.

Estou obviamente passado a experiência de meus médico- locais que tipo de encaminhamento ou especialista que eu deveria estar pedindo? Ele quer me receber os cuidados de que preciso, mas não sabe para onde ir a partir daqui.

Resposta

Oi, Erik

Aqui está a linha de fundo:. espasmos musculares que produzem o tipo de sintomas que você está descrevendo são controlados a partir do nível do cérebro, o cérebro de ser o centro de controle mestre para o sistema muscular. Espasmos vir tanto de hipercondicionamento ou lesão, o que treinar o cérebro para apertar e segurar os músculos contraídos

Nem drogas, TENS, nem manipulação pode alterar esse condicionamento.; ele deve ser treinado para fora. O tipo de treinamento envolvido, chamado de treinamento somática, é aquele que melhora o controle muscular (no nível do cérebro), não reforçar ou alongamento, mas o controle de espectro total mais de contração e relaxamento.

Eu fiz artigos sobre manejo da dor que são relevantes. Eles existem em somatics.com/page4b.htm e eles dão opções para alívio.

Dor miofascial é um termo genérico para dor com sua origem em tecidos moles, em particular, músculo. Neste caso, parece que as contrações estão ao longo de sua espinha em seu pescoço e em sua cintura.

Se você fosse meu cliente, que estaria fazendo sessões envolvendo movimentos que usam essa musculatura para trazê-los sob seu voluntária controle (em vez de involuntário, controle reflexiva, apenas).

Curiosamente, eu recebo um bom número de consultas de pessoas no serviço militar.

no que diz respeito,

Lawrence ouro