Fonte dicas fáceis de curar espinhas

espinhas são embaraçoso e pode ser muito frustrante quando você tenta se livrar deles. A maioria das pessoas tentam espremê-los fora, mas eu estou dizendo a você, nunca fazer isso. espinhas espremendo só vai levar a mais deles. Então, o que você deve fazer para se livrar deles? Aqui estão algumas maneiras eficazes para se livrar das espinhas rápidas e fáceis. Se você seguir essas dicas corretamente, eu garanto que você vai ter uma pele saudável, limpo e bonito.

1 Coma saudável

Uma maneira de se livrar das espinhas é comer saudável. Tente evitar comer alimentos que contenham açúcar, gorduras saturadas e óleos vegetais. Exemplos são refrigerantes açucarados, bolos, batatas fritas, hambúrgueres e batatas fritas, chocolates e outros junk food.

Os alimentos que você deve comer incluir alimentos integrais, carnes magras (peito de frango, atum, Turquia), nozes, frutas, legumes e outros alimentos saudáveis. Página 2 alho

Outra maneira eficaz de se livrar das espinhas rápido é usar alho. alho massagem em seu rosto algumas vezes por dia por cerca de uma semana. Você vai notar a diferença. Sims 3 Beber água

A água potável é outra maneira de se livrar das espinhas. Seu corpo é carregado com toxinas, que é a causa final de espinhas. Por água potável, você terá todas as toxinas expulsos de seu corpo. Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia.

4 Apricot Juice

esfregue-o sobre a área afetada diariamente pelo menos durante 10 minutos. Repita este procedimento até as espinhas são apagadas.

5 dentífrico

Pasta de dentes é outra maneira de se livrar das espinhas. Aplicar pasta de dente em suas espinhas e deixá-los lá durante a noite. Quando você acorda, lave-a. Isto é muito eficaz em se livrar das espinhas.

O que causa espinhas?

6 Papaya

A coisa mais irritante e desagradável sobre espinhas é o pus e impurezas que estão presos nos poros. O suco de matéria-(verde) papaya vai ajudar a reduzir o inchaço ea formação de pus imediatamente. Usando o suco, sementes e pele em seu rosto irá remover espinhas e deixar a sua pele clara e bonita.

7 manter sua cara limpa

Lavar o rosto duas vezes ao dia. A superfície da pele livre de óleo vai ajudar a manter os poros desobstruídos. Use um limpador suave para obter a limpeza suave

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