Pergunta
Tenho recentemente teve incendiar-se de dor extrema no meu inferior direito para trás, eu tinha um diagnóstico de espondilose cerca de 15 anos e tiveram problemas com a minha volta desde que eu era cerca de 12 anos de idade eu sou agora 43 e me pergunto se vou ser capaz de parar de tomar tramadol e diffene em algum momento. Estou preocupado com a longo prazo afeta de tomar estes medicamentos, eu estava em surgam por quase 7 anos antes e tive que parar de tomá-los como doc disse que havia uma chance de danos ao fígado. O meu relatório de radiologia desde a semana passada é a seguinte: Relatório: Lumbosacral Spine há um estreitamento acentuado da maioria dos espaços de disco intervetabral, existem grandes osteófitos anteriores e posteriores em todos os níveis. Sem lesões traumáticas ou destrutivos estão apresentados, existe alinhamento vertebral normal. Impression: alterações degenerativas graves particularmente na junção lombossacral. Por favor, você poderia me dizer como isso é sério Eu quero continuar a trabalhar e sou incapaz de fazê-lo sem os analgésicos no momento Thankyou
Resposta
Olá, Gina.
Estreitamento dos espaços de disco intervertebral, osteófitos (osteófitos) e espondilose normalmente indicam habitualmente contratados os músculos das costas e compressão de vértebras.
Minha recomendação seria um curso de educação somática para aliviar o estado contraído.
Eu posso guiá-lo aos meus write-ups em volta pain:
https://www.somatics.com/chronic_back_pain.htm
https://www.somatics.com/back_pain.htm
https://www.squidoo.com/Pain_Management_through_Movement_Education
and na auto-ajuda
https://www.squidoo.com/somatic_self-help_resources
Best: sessões com um praticante
https://www.hannasomatics.com /profissionais