Movendo on

Pergunta

Caro Heather,

Comecei a aplicar as suas sugestões dietéticas 4 anos atrás quando eu estava sofrendo com os sintomas clássicos. Quanto mais eu leio sobre a dieta, os possíveis gatilhos e os contos desesperadas de outras pessoas com a condição mais ansioso eu me tornei sobre piora dos sintomas ea mais restritiva que me tornei. Tenho sofrido perturbações emocionais significativos e trauma e eu sinto que esta tem sido a verdadeira causa dos sintomas da SII, juntamente com a inflamação e anticorpos incomuns no intestino I foi posteriormente diagnosticado como tendo.

No entanto, eu sinto que eu ter ‘taken on’ a crença de que ‘eu tenho IBS’ e ‘IBS é uma doença incurável. Apesar dos meus últimos testes mostrando melhorias físicas que eu quase não foi capaz de sair de casa nos últimos 3 meses, porque todo o meu tempo é gasto medição, preparação, cozinhar e assar. Eu preparo tudo o que comer a partir do zero e medir a gordura ao meio grau. Eu não comer nada cru e longo prazo para salada e muesli e de ser capaz de ir a algum lugar, sem a minha vida inteira sendo ditada pelos alimentos. Eu sou uma pessoa particularmente diligente e quando alguém diz ter cuidado, eu tenho muito cuidado com o grau mais ínfimo. Assim, seu aconselhamento dietético não me libertado na forma como ele parece ter feito para muitos, mas em vez disso estou preso e bastante em uma perda para saber como obter gratuitamente. Eu estava esperando que você pode ser capaz de me oferecer algum incentivo em acreditar meu corpo pode lidar.

Mesmo que eu sinta as dores de estômago e irregularidades intestinais são causados ​​por emoções e não alimentar, (eu ainda tenho problemas físicos quando estressado, mas uma grande parte do stress é a partir das demandas da dieta!) Eu ainda tenho esse medo real de meu corpo reagir terrivelmente aos alimentos fora do poucos limitado, e sabemos que este medo vai continuar a repetir o ciclo. Tenho dado a essas crenças de suas boas intenções e eu estou esperando agora você pode me libertar deles, como este não é claramente o que você tinha em mente!

Obrigado.

Resposta

IBS hipnose Programa Hi Maisie – muito obrigado por compartilhar sua história. Lamento muito pelo que tem vindo a atravessar.

IBS é medicamente definida como um distúrbio do cérebro-gut. Você está absolutamente certo – stress, emoções, trauma, etc, podem todos absolutamente – sem dúvida alguma – gatilho, agravar e prolongar os sintomas da SII. Literalmente qualquer coisa que realça o corpo, mesmo em um bom caminho (excitação sobre um grande evento como um casamento) – ou formas exteriores, como o clima quente e úmido – vai afetar os níveis de serotonina no intestino. Este, por sua vez, afeta IBS.

Isso significa IBS é apenas tudo em sua mente e se você apenas relaxar já que você estaria bem? Não – IBS não é psicossomática. Você não está imaginando isso, você não está causando isso, IBS não é uma doença mental. É é físico. Mas é fisicamente uma disfunção de ambos seu intestino e seu cérebro, ea forma como o sistema nervoso do seu intestino (chamado de sistema nervoso entérico) interage com o cérebro.

Há um monte de informações interessantes sobre isso aqui http://www.helpforibs.com/footer/braingut.asp

Agora, tendo dito isso, se você está tão preocupado com sintomas de dieta causando que o estresse a partir desta preocupação desencadeia os sintomas da SII, então você são, definitivamente, preso em um ciclo vicioso. E você não deve ter que gastar tanto tempo, trabalho, e preocupar-se para gerir a sua dieta para IBS.

Quando alguém chega a este ponto com o IBS, acho que a melhor maneira absoluta para quebrar o ciclo, pare o componente de tensão /ansiedade, e fisicamente obter a função de suas interações cérebro-intestinal de volta nos trilhos é gut- hipnoterapia dirigido. É um dos mais pesquisados, os mais bem sucedidos avenidas de tratamento para IBS, período. Ele também tende a ser um tratamento de último recurso, que é simplesmente terrível. pesquisadores IBS em ambos os EUA eo Reino Unido têm realmente chamado de hipnoterapia dirigiu-gut de ser a primeira avenida de tratamento para IBS, porque os resultados são tão impressionantes.

A notícia realmente boa é que o Reino Unido é o principal centro de hipnoterapia específicas do IBS. Foi pioneiro na Inglaterra, e tem sido assim oficialmente incorporados em tratamentos IBS agora que muitos centros médicos gastroenterologia tem hipnoterapeutas na equipe.

Eu vou enviar-lhe aqui http://www.helpforibs.com/hipnose /assim você pode ler tudo sobre esta opção. Basta seguir os links através de – você pode escolher a hipnoterapia em pessoa, onde poderá visitar o médico durante vários meses, ou você pode fazer um em casa programa que você ouvir em CDs

Curiosamente, o melhor. programa em casa disponível é por Michael Mahoney – que tem uma prática no Reino Unido. Michael Mahoney mantém um consultório particular em Cheshire, Inglaterra, e atende pacientes NHS (National Health Service) na Guardião Centro Médico, e também é atualmente na equipe como terapeuta consultor no hospital Hollins Park (anteriormente Winwick Hospital Psiquiátrico). Ele está focado em pacientes com SII desde 1986.

Se você pode vê-lo em pessoa, faça-o. Se você não pode, você pode usar o seu em casa programa. Você pode ouvir amostras e realmente pedir-lo aqui http://www.helpforibs.com/shop/books/hypnoibs.asp

Há muito grande pesquisa sobre hipnoterapia dirigiu-gut é um pouco esmagadora – cheque aqui http://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/postlist.php?Cat=&Board=hypno

por favor, pendurar lá. Você não está sozinho, e você não está mesmo em uma situação que é tão incomum para as pessoas com IBS. O distúrbio do cérebro-gut não é imaginário, ou a sua falta, ou algo que você deve ser capaz de apenas superado com força de vontade. Não é provável que ficar melhor e simplesmente ir embora por conta própria, pois é um problema físico. Mas – você pode afetar diretamente, provavelmente de forma dramática, e colocá-lo no fundo de sua vida e seu corpo através de hipnoterapia dirigiu-gut

Por favor, deixe-me saber como as coisas vão

Best.. ,

Heather

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