Coração

Ninguém é realmente preparado para um ataque cardíaco. Assim, quando um bate, a sua vida pode ser virado de cabeça para baixo. Existem novos medicamentos a tomar, mudanças de dieta e estilo de vida para instituto, e, às vezes, a ansiedade sobre o seu quase encontro com a morte de gerir.

Todas estas coisas podem fazer você se sentir deprimido. Mas ninguém – nem os sobreviventes de ataques cardíacos, nem os seus cuidadores – deve ignorar os sintomas desta condição mental grave.

“Quando a depressão ocorre após um ataque cardíaco, há um aumento do risco de morte”, diz o psicólogo cardíaca Kim Lebowitz, PhD, diretor do Cardiac Behavioral Serviço de Medicina do Instituto Cardiovascular Bluhm de Northwestern Memorial Hospital em Chicago . “Então, não só a depressão não se sentir bem, e não só isso afeta a qualidade de vida de uma pessoa, mas também parece ter um impacto seu prognóstico e sua longevidade após um ataque cardíaco.”

A depressão é muito comum depois de um ataque cardíaco. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, como muitos como um dos três sobreviventes de ataques cardíacos relatam sentir deprimido nos dias e meses após seu episódio. Mulheres, e particularmente as mulheres mais jovens, estão em maior risco de depressão, relata a American Heart Association (AHA), assim como as pessoas com um histórico de depressão e aqueles que não têm uma família ou sistema de apoio social.

Na verdade, a AHA enfatizou a importância da triagem de pacientes com doença cardíaca para a depressão em novas orientações para a prevenção de doenças cardíacas e redução de riscos desenvolvidas juntamente com o American College of Cardiology Foundation. As diretrizes, note que a depressão após um ataque cardíaco ou cirurgia cardíaca pode interferir com a capacidade dos doentes para fazer mudanças de estilo de vida positivos, como comer mais saudável, mais exercício, parar de fumar e perder peso.

Os sintomas de Pós-Heart Attack depressão

a depressão é mais do que apenas um sentimento fugaz de tristeza, diz o Dr. Lebowitz. O que os médicos chamam de depressão clínica ocorre quando as seguintes sintomas estão presentes por pelo menos duas ou mais semanas:

Sentindo-se triste ou chorando, muitas vezes

Perder interesse em atividades que você usou para desfrutar

As alterações no apetite, peso e hábitos de sono (demasiado ou não suficiente)

sentir-se agitado, irritadiço, ou lento

Sentimentos de culpa e inutilidade

concentração problema e tomar decisões

os pensamentos de suicídio ou morte

Compreender a depressão-Heart Attack fazer a ligação

a relação exata entre depressão e saúde cardiovascular ainda é um mistério. A depressão é um sintoma de doença cardíaca? Ou será que a depressão impactar negativamente a saúde do coração? Os pesquisadores não pode responder a qualquer questão definitivamente. Mas o que eles dizem é que, enquanto não há nenhuma evidência direta de que a identificação de depressão pode reduzir o risco de morte cardíaca, os dados mostram que pessoas deprimidas são muitas vezes mais doentes pós-ataque cardíaco e têm um maior risco de morte cardíaca do que aqueles que não estão deprimidos . Além disso, as pessoas que estão deprimidas têm maiores níveis de biomarcadores, como a inflamação, que podem aumentar o risco de um segundo evento cardíaco.

Há também um link comportamental entre depressão e ataque cardíaco. “Nós sabemos que quando as pessoas estão deprimidas, eles são menos propensos a parar de fumar, menos propensos a cumprir com os seus medicamentos e acompanhamento com compromissos, e menos propensos a exercer”, diz Dr. Lebowitz, “E eles estão mais propensos a abandonar a reabilitação cardíaca e comer uma dieta rica em calorias e gorduras e colesterol elevado “. Por estas razões, observa ele, que procuram tratamento para a depressão é crucial para o seu desenvolvimento físico, bem como a sua saúde mental.

Como tratar a depressão após um ataque cardíaco

Os antidepressivos chamados inibidores de recaptação de serotonina (ISRS) têm sido bem sucedidos no tratamento da depressão em pacientes sobreviventes de ataque cardíaco. Os benefícios parecem alcançar, mesmo para além da própria depressão: Um estudo envolvendo sobreviventes de ataques cardíacos e dois dos antidepressivos mais comuns, sertralina (Zoloft, Lustral, Aslopie) e citalopram (Celexa), mostrou uma redução de 42 por cento no risco de morte ou segundo ataque cardíaco em comparação com aqueles que não tomam antidepressivos. Embora estes resultados são impressionantes, os pesquisadores dizem que mais estudos devem ser feitos antes de uma ligação definitiva pode ser reclamado.

O mesmo estudo mostrou que a terapia cognitivo-comportamental, que incide sobre a substituição pensamentos negativos e padrões de comportamento por outros mais positivos, pode ajudar a aliviar a depressão, mas funciona melhor quando recebeu em pelo menos 12 sessões semanais. O exercício também é benéfica na redução dos sintomas depressivos, relata a American Heart Association.

Felizmente, de 80 a 90 por cento das pessoas que procuram tratamento para a depressão encontrar alívio para seus sintomas. E uma vez que a depressão elevadores, a sua qualidade de vida vai melhorar, e assim que as chances de que você vai tomar uma abordagem proativa para suas necessidades de cuidados de saúde – dois fatores que podem ajudar a contribuir para uma vida mais saudável e mais longa,.