Estes pequenos acessíveis trata realmente pode torná-lo muito satisfeito com apenas um. Desde que eu amo meu café bala, eu pensei por que não transformá-los em F-bombas por isso, se eu preciso de um pouco de me pegar, mas não querem toda a gordura do café Bala, este faz o truque.

Dica: Se você não tem pulverizado o eritritol pode executá-la em um moedor de café ou especiarias em pó ou mesmo usar um liquidificador. O eritritol não se dissolver e vai deixar uma textura do grão que não é ruim, mas se você quer que eles sejam realmente cremoso, em pó é o melhor. Eritritol também não é tão doce como o xilitol ou stevia, por isso tenha cuidado se você está substituindo. Estes não se destinam a ser doces, mas trata de gordura

fotógrafo:.

GabbyIngredients

8 onças empacotar creme de coco orgânico

1/4 xícara derretida óleo de coco orgânico

1/4 xícara de manteiga derretida alimentado orgânico ou grama

4 colheres de café instantâneo granulado (você pode usar mais se você gosta dela mais forte)

4 colheres de sopa de eritritol em pó (ou xilitol ou stevia a gosto)

pó de café seco (terra fresca são os melhores, mas o que você tem na mão-lo bem)

chegar

Linha de um 24 contar mini-muffin pan com papéis e reserve

Em um liquidificador ou processador de alimentos lugar do creme de coco (pedaço-lo um pouco, ele ajuda) e pulso-lo até que seja quebrado.

Adicione o óleo derretido e manteiga e bata até ficar uma textura suave

Adicione em seus grânulos de café solúvel e adoçante e continuar a misturar até incorporado

Pour aprox. 1 colher de sopa da mistura em cada copo

Tire o pó de café seco e adicione uma pitada em cima para enfeitar cada copo

Lugar na geladeira por cerca de 20 minutos para repor e, em seguida, armazenar em um recipiente hermético

Estes devem durar um par de semanas . a menos que você comê-los todos

suplementos opcionais:

Se você gosta mocha, adicionar um pouco de cacau em pó. Comece com 1 colher de chá e sabor. Pode obter bastante amargo se você adicionar muito

Os fatos nutritivos

Doses

24

Serving é um mini- cup

Calories

147

Carbohydrates

1.8g

Fat

15.1g

Protein

1g