Quase todo mundo já sofreu de acne em um momento ou outro em suas vidas. É principalmente uma doença da glândula sebácea (glândulas na pele que segregam uma substância oleosa) da face, do pescoço e nas costas. Quando as glândulas sebáceas tornam-se entupido com a substância oleosa que geram, os resultados de acumulação de espinhas. Existem várias formas de acne, mas o mais comum é acne vulgar, encontrados principalmente em adolescentes.

A causa exata da acne não é conhecida, mas fatores que contribuem para esta condição incluem hereditariedade, pele oleosa e andrógenos. Factores adicionais incluem alergias, estresse, a utilização de certas drogas, deficiências nutricionais, disfunção hepática, a exposição a poluentes industriais, cosméticos e o ciclo menstrual mensal.

Além disso, as funções da pele para eliminar uma parte dos resíduos tóxicos do corpo pela transpiração. Se o corpo contém mais toxinas do que os rins ou fígado pode efetivamente quitação, a pele assume. De fato, alguns médicos chamam a pele da 3ª rim. Como as toxinas escapar através da pele, podem perturbar a saúde ea integridade da pele, criando problemas.

Recomendações para Wellness

Nota: Algumas destas recomendações pode demorar 2-4 semanas antes de quaisquer resultados ou melhorias são experientes.

Aplicar vinagre branco destilado (pode ser diluído se demasiado forte) para o rosto e áreas afetadas. Permitir que isto se sentar durante 5-10 minutos antes de enxaguar com água fria.

limão ou qualquer fruta cítrica funciona como um grande esfoliação natural, removendo as células mortas da pele que podem entupir a derrama. Tal como acontece com o vinagre branco, aplicar o suco de um limão (ou suco cítrico desejado) para o rosto. Deixe-o secar por cerca de 10 minutos, depois lave com água fria. Você pode sentir uma picada leve ou queimar quando o suco de limão é aplicada. Se assim for, diluindo o suco é aceitável.

Aumentar o consumo de água. A água ajuda a toxina nivelada para fora e ajudar transporte nutrientes no organismo.

Comer uma dieta equilibrada para garantir nutrição adequada. Tomar uma vitamina múltipla de alta qualidade e um suplemento mineral para compensar nutrientes em falta em alimentos de hoje.

Echinacea ou Oregon uva pode ser usado para estimular o sistema imunológico e combate acne-causando bactérias.

Dandelion, bardana ou trevo vermelho pode ajudar a manter o fígado clara de sobrecarga tóxica.

combinações de ervas, como Natures Sunshines Ayurveda Pele Detox e BP-X também pode ser usado para limpar e desintoxicar o fígado e reduzir a acne.

grandes quantidades de vitamina A tem sido utilizado com sucesso para tratar a acne grave. Grandes quantidades, no entanto, pode ser tóxico e só deve ser usado quando se trabalha com o seu prestador de cuidados de saúde.

Considere a adição de zinco adicional para sua dieta. Zinco ajudas na cicatrização de tecidos e auxilia na prevenção cicatrizes. É também importante para o corpo para resistir a infecções e inflamações.

Para limpar e curar a pele, tente um remédio homeopático Acne. Pode ajudar a secar as espinhas e evitar futuros surtos.