Pergunta

Machuquei meu tendão última quinta-feira executando sprints na prática da trilha. Eu senti uma dor aguda e puxado para cima curto. I gelado-lo para os primeiros 3 dias e ter usado gelo e calor desde então. Eu fiz alongamentos e exercícios de fortalecimento na esperança de ser aprovado por esta semana, mas percebe que não é possível. Existe alguma coisa que um quiroprático pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cicatrização de estar de volta nas próximas semanas, ou que tipo de médico seria melhor para ir para?

Resposta

Olá Kevin,

Você pode querer ver um Doctor of Chiropractic que se especializa em Desporto /Lesões dos tecidos moles. Eles serão capazes de determinar a área exata da recuperação da velocidade de deformação e ajuda através de técnicas miofasciais específicos (massagem de fricção, liberação miofascial, etc). Você está fazendo a melhor coisa agora, de repouso e de confeiteiro. O médico pode recomendar alguns exercícios luz PT dependendo da extensão da lesão.

Tenha um ótimo dia,

Dr. Brendon O’Brien DC