Avaliado por Jennifer Robinson, MD Este artigo é da WebMD Arquivo

WebMD arquivos de conteúdo depois de 2 anos para garantir que nossos leitores podem encontrar facilmente o conteúdo mais oportuna.

Para encontrar o mais atual informações, por favor digite o seu tema de interesse em nossa caixa de pesquisa.

Um ataque de gota pode ser tão dolorosa que a maioria das pessoas faria qualquer coisa para evitar outro. Infelizmente, os surtos ocorrem frequentemente. Estudos mostram que pessoas que tenham sofrido um primeiro ataque de gota têm uma chance de 62% de sofrer um outro dentro de um ano. As probabilidades subir para quase 80% em dois anos. “Com o tempo, os ataques repetidos podem comer em osso e cartilagem, causando danos permanentes às articulações afetadas”, diz reumatologista Herbert Baraf, MD, professor de medicina clínica da Universidade George Washington.

Gota ocorre quando os níveis de ácido úrico subir muito alto em a corrente sanguínea. O excesso de ácido úrico é depositado na forma de cristais em torno da cartilagem e osso. ataques agudos, às vezes chamado de artrite gotosa, ocorrem quando esses depósitos se tornar inflamado e intensamente doloroso.

Para a maioria das pessoas, os ataques de gota pode ser em grande parte prevenidas com tratamento adequado, dizem os especialistas. “O maior problema que vemos é subtratamento”, Lianne Gensler, MD, professor clínico assistente de medicina na Universidade da Califórnia, San Francisco, disse a WebMD. “Os pacientes não recebem medicamentos apropriados para prevenir crises e complicações, ou eles não recebem doses adequadas para controlar a sua gota.”

Depois de um primeiro ataque de gota

o primeiro passo para evitar ataques repetidos de gota é eliminando os fatores que podem desencadear a gota. Certos medicamentos podem elevar os níveis de ácido úrico alto demais. Estes incluem algumas pílulas comumente usados ​​de pressão arterial, quimioterapia para o câncer, niacina (suplementos de vitamina B) e aspirina. Em muitos casos, os médicos podem prescrever medicamentos alternativos que não aumentem o risco de gota.

Lifestyle fatores também podem contribuir para a gota. Para evitar problemas, os especialistas recomendam:

Beber muitos líquidos para permanecer bem hidratado

Evitar o consumo excessivo de álcool, especialmente cerveja.. No entanto, o consumo moderado de vinho não parece aumentar o risco de gota.

Limitar a quantidade de carnes de órgãos, sardinhas, anchovas, e carnes vermelhas que você come. Estes alimentos são ricos em purinas.

Evitar bebidas açucaradas, especialmente aqueles que contêm frutose, que têm sido associados a um maior risco de gota.

Perder peso se você está acima do peso ou obesos.

para algumas pessoas, eliminando gatilhos e fazer mudanças de estilo de vida são suficientes para evitar crises de artrite gotosa. Mas muitas pessoas também terá de tomar uma medicação para diminuir os níveis de ácido úrico.