Asthma Informativo é um problema que todas as idades estão constantemente lidando. Além de ver o seu médico e especialistas, sempre estar ciente de sinais que mostram os seus sintomas podem estar piorando aviso. Este artigo vai lhe dar algumas sugestões sobre como fazer a sua asma mais fácil de lidar.

Se você estiver na estrada, certifique-se de viajar com o seu inalador em todas as horas. O estresse da viagem podem enfraquecer temporariamente seu corpo e torná-lo mais vulnerável a ataques gatilhos. Você não pode controlar o clima ou o ambiente quando você viajar, de modo a manter em mente que você são mais vulneráveis ​​aos sintomas e ataques quando você vai para uma nova área.

Utilize o seu inalador de acordo com as instruções. Um inalador é mais eficaz se for usado em um local relaxado e de acordo com as instruções do fabricante. O inalador só irá reduzir os sintomas se a medicação pode chegar a seus pulmões. Pulverizar a dose necessária em sua boca ao inalar ar. Certifique-se de segurar a névoa em seus pulmões durante cerca de dez segundos.

Um punhado de iniciadores principais de asma, e seu ataque provoca, encontram-se bem na sua residência. Esses culpados incluem poeira, esporos e mofo. Para reduzir os ataques de asma e se manter saudável, tem um inspector remover quaisquer agentes nocivos anual. Ela também ajuda a limpar a sua casa com freqüência para evitar um acúmulo desses alérgenos

Você deve usar o seu inalador todos os dias regularmente.; no entanto, ser advertido de que o medicamento pode potencialmente levar a infecções da boca, especialmente em torno de suas gengivas e dentes. Uma boa maneira de evitar essas complicações e efeitos colaterais é escovar os dentes e bochechar imediatamente após a utilização do seu inalador.

Alguns medicamentos são conhecidos por causar sintomas de asma. Entre estes medicamentos são a aspirina e outros AINEs. A medicação que toma para pressão alta também pode causar sintomas asmáticos. Se você tem asma e essas outras condições, deixe seu médico sabe.

Se você encontrar sua asma requer que você utilize o seu inalador fast-relevo mais de uma vez ou duas vezes por semana, ou se você tiver nocturno ataques mais do que uma ou duas vezes por semana, informe o seu médico que é hora de mudar para um medicamento melhor. Como sempre, consulte o seu médico antes de fazer um interruptor.

A melhor maneira de tratar seus sintomas de asma é de entender as coisas particulares que desencadeiam a sua asma. Por exemplo, pet caspa ou poeira pode enviar-lhe em um ataque de asma. Uma vez que você sabe o que causa a asma para você, evitar essas situações, tanto quanto você puder.

Se você tem asma e alergias, não use um vaporizador ou umidificador se não foi completamente limpo. Permitindo que as bactérias cresçam no interior do aparelho irá resultar em irritantes sendo dispersos no ar que você respira.

Agravamento da asma, tais como poeira e pólen, pode coletar em seus lençóis e fronhas. folhas de lavagem em uma base semanal para livrá-los de alérgenos. Use água quente para lavar os lençóis. Você também deve lavar fronhas. Você vai respirar mais fácil à noite, quando você tem roupas de cama limpas recém-lavado e.

Certifique-se de evitar a fumaça do cigarro se você tem asma. Abster-se de fumar! poluição do ar e vapores de produtos químicos também aumentam os sintomas da asma. Estes podem desencadear um ataque de asma grave que pode ser difícil de obter sob controle. Faça tudo que puder para evitar fumaça de cigarro, poluição do ar, alérgenos e vapores químicos agressivos para manter seus sintomas de asma sob controle.

Periodicamente substituir seus travesseiros para aliviar seus sintomas de asma. Se possível, use fronhas e toalhas que são inteiramente de algodão em sua rotina do dia-a-dia, como os ácaros podem se infiltrar outros materiais. Escavadores ácaros da poeira são um problema comum para quem sofre de asma. Eles são a causa mais comum de ataques de asma.

A asma é uma doença pulmonar grave que requer tratamento médico adequado. Há muitas consequências graves para a asma não controlada, por isso é importante mantê-lo sob controle. Você nunca deve sair de casa sem seu inalador apenas no caso de caso de emergência surgir. Você também deve tentar reduzir a quantidade de alérgenos e poeira está em sua casa. É possível manter a asma sob controle com medicação adequada e evitar a determinadas substâncias.