É possível controlar e taxa de influência em que as lesões, feridas e até mesmo câncer de curar? Essa é a pergunta de um grupo de pesquisadores da Universidade do Estado de Ohio perguntou quando eles decidiram observar as taxas de cicatrização de feridas em um grupo de adultos mais velhos exercício em comparação com a de um grupo não-exercício do controle. Este estudo de três meses analisaram os efeitos do exercício sobre a cicatrização de feridas em idosos saudáveis. Todos os participantes não tivesse exercido regularmente durante seis meses, assim que os 28 participantes que foram incentivados a se exercitar foram dadas um mês para se acostumar com um novo programa de exercícios que incluiu 30 minutos de pedalar em uma bicicleta estacionária, a 15 minutos correr ou caminhar rápido em uma escada rolante e 15 minutos de treinamento de força. Quinze participantes atuaram como controles por não mudar o seu nível de atividade física. Tudo foi então submetido a um pequeno ferimento cerca de metade de um centímetro de diâmetro e profundidade na parte traseira da parte superior do braço. feridas individuais foram medidos três vezes por semana até que esteja totalmente curado. exercícios regulares levou apenas 29 dias para curar, enquanto os não-praticantes levou até 10 dias mais para se recuperar. A partir desses resultados, os pesquisadores têm especulado que o exercício pode acelerar a cicatrização de feridas, reforçando a função do neurônio-endócrino, o que significa que os indivíduos mais fortes têm uma função mais elevada do corpo que ajuda o organismo a curar feridas e câncer mais rápido. O ponto deste estudo não é que o exercício é importante. É hoje reconhecido como um fator importante na manutenção da saúde. O ponto principal é que mesmo o exercício moderado pode melhorar o tempo de recuperação no tratamento de feridas e câncer healing.In caso de um diagnóstico de câncer, o corpo e seu sistema de recuperação: o sistema imunológico, está estressado com o ataque da doença no corpo . Mesmo um nível moderado de exercício pode melhorar a sua condição. Sua taxa de respiração aumenta, trazendo mais oxigênio para as células. A sua frequência cardíaca aumenta também, bombeamento e circulando que o oxigênio para todas as partes do corpo. O sistema imunitário contém algumas das células mais rápido que replicam no corpo humano. Você deve lembrar que auto-cura ocorre para pessoas com câncer. Ainda não acontece tão frequentemente ou tão rápido como acontece com o frio ou com a gripe, mas pode. A principal estratégia para melhorar a capacidade de auto-cura do corpo é óbvia: aumentar a resistência do sistema imunológico. Fortalecimento do sistema imunológico é provavelmente a coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo para curar o câncer e feridas mais rápido, e como um efeito colateral feliz, muitas outras melhorias de vida vêm junto com a melhoria de uma melhorada system.One imunológico muito simples é uma modificação em respiração. Muito frequentemente, tomamos respirações rápidas e superficiais. Isto pode levar a um aumento da pressão arterial, uma vez que contrai os vasos sanguíneos. Essa constrição diminui nossa circulação, que também reduzem a velocidade com que o nosso sistema imunológico pode responder a um problema. Tudo o que acontece em seu corpo é dependente de uma circulação constante e regular de sangue. Qualquer coisa que interfira com que a circulação é insalubre e precisa ser resolvido imediatamente. Ele pode retardar a cura e promover a solução cancer.The para este problema é realmente bastante simples: cometer cinco minutos, três vezes por dia, a respirar profundamente. Você pode fazer isso enquanto estiver trabalhando, lendo, condução, etc. Você provavelmente vai achar que é mais benéfico se você começar o seu dia e terminar o dia com um destes cinco minutos exercícios de respiração. Para saber mais maneiras de permanecer livre do câncer, leia Câncer Livre Para Life. Dr Magne tem escrito nele os resultados de estudos aprofundados e pesquisas que demonstram que o câncer pode ser curado sem quimioterapia ou cirurgia. Em estreita articulação com o conceito de respiração mais profunda e mais profunda é a prática de relaxamento com exercícios respiratórios. Este centra-se exclusivamente sobre a ação da respiração enquanto você fazê-lo. Obviamente, então, isso requer que você não estar dirigindo ou lendo um livro. Em vez disso, você simplesmente encontrar um lugar confortável para se sentar, colocar-se na postura sentada mais confortável, e concentrar-se na sua respiração. Para realmente se concentrar na respiração durante este tempo, você deve concentrar sua atenção em sua barriga, como se você tem um balão no seu estômago. Inalar, lentamente, para encher o balão e se concentrar na expansão acontecendo em sua área do estômago. Segure a respiração por uma quantidade de tempo confortável e expire lentamente, esgotando o balão em sua stomach.You’ll provavelmente descobrir quase imediatamente que você se sentir muito melhor … mesmo se você não sabia que você poderia! No processo, você também estão a reforçar o seu sistema imunológico, dando-lhe o apoio necessário para acelerar a cura do câncer e feridas. tratamentos de câncer pode causar sérios danos ao sistema imunológico. Este dano lhe abre para uma ampla gama de infecções e doenças. Se você é diagnosticado com câncer, é importante que você ouvir o que o seu médico lhe diga com uma mente aberta. Não opere sob a suposição de que o seu médico vai saber tudo que há para know.Research todas as suas outras opções, você pode aprender tudo e assumir o controle de sua própria recuperação. O seu médico não tem o tempo para conhecê-lo. Muitas vezes, o prognóstico que você recebe é apenas o resultado de estatísticas e probabilidades, mas não leva em conta a sua própria capacidade de recuperação e sua vontade de viver. Mesmo o exercício moderado e respiração profunda pode salvar sua vida de câncer, acelerando sua cura.