A diarreia é algo que a maioria de nós já experimentou em algum momento durante nossas vidas. Muitos de nós, porém, não estão cientes de como nós contrair a doença e como podemos evitar sido afetado por ela. A diarreia pode às vezes ser um tema embaraçoso, mas don t deixe que isso te fora de ir a seus médicos com a doença. Lembrar os médicos lidar com esse tipo de coisa o tempo todo e s apenas mais um dia no escritório para eles. Sempre coloque sua saúde em primeiro lugar! Aqui estão algumas dicas sobre como evitar diarreia e como lidar com ele da próxima vez que você tem isso.

Causas comuns de diarreia

As causas mais comuns de diarreia são as infecções virais ou bacterianas , intoxicação alimentar ou uma doença inflamatória. Ele também pode ser causada por estresse, ou um excesso de indulgência na comida ou bebida.

Crianças e bebês com Diarreia

Uma criança com menos de seis meses pode rapidamente tornar-se desidratado de diarréia. Se continuar por mais thanhalf por dia, então você deve chamar um doctor.If estiver a amamentar uma criança, a diarreia pode ser devido a algo que você está comendo, como muito condimentados alimentos, cebolas, tomates ou ruibarbo. Pare de comer qualquer irritantes possíveis e ver se stops.Continue diarreia da criança para alimentar seu leite do bebê. especialmente o leite materno, e deixar que ele ou ela beber bastante água com açúcar ou refrigerante plana. Tente alimentar este o seu bebé regularmente, aproximadamente a cada dois hours.When a condição pára, reintroduzir sólidos facilmente digeridos, como legumes amassados ​​e amidos. Aumentar gradualmente a quantidade e variedade ao longo dos próximos dias. Dê a uma criança líquidos claros e evitar alimentos sólidos sólidos. Como a diarreia vai diminuindo gradualmente movimento direto para sólidos, tais como arroz e batatas, ou todos os alimentos que don t contenham leite ou produtos lácteos products.Risk de desidratação

Um adulto deve ser tratado da mesma maneira como as crianças. No entanto Se a diarreia persistir por vários dias ea pessoa hasn t comido e bebido o suficiente para repor os líquidos e nutrientes perdidos existe um risco grave de dehydration.If fezes finas e aguado últimos por mais de um período de três dias ou conter sangue e muco é recomendável que você chamar um médico imediatamente. Você também deve chamar um médico se a diarréia é acompanhada de febre, vómitos ou dor abdominal grave.

Lidar com Diarreia ao viajar

Ao viajar em um país estrangeiro, você pode evitar a contaminação da água ou de leite fervendo os antes do consumo. Ao usar a água para escovar-lhe os dentes de TI s ainda uma boa idéia para usar a água que s sido fervida e deixada arrefecer. O uso de água mineral engarrafada é uma excelente alternativa à água potável a partir das áreas tropicais ou sub-tropicais tap.In comer cozido frutas e legumes única, para tentar evitar mariscos, peixe cru e produtos de ovos crus, como maionese. Certifique-se de sempre levar comprimidos anti-Diarreia com você para ajudar a resolver o seu estômago.