Pergunta

puxou nervura ou serrátil anterior

Eu estava deitado na cama e eu me virei rapidamente e eu senti uma moagem montando sensação pop na minha costela, sob a axila isso me assustou então eu senti nível braço sob dolorido com o mamilo do lado de fora do seio direito 4 polegadas para baixo da axila, agora na manhã seguinte, é muito dolorido. Não faz a dor ou mal para respirar só quando eu tossir ou sentar-se difícil, se gatilhos que surgiram fazer este barulho incomodativo dolorosa afiada, então, ser tão dolorido no dia seguinte. Tenho colocar gelo sobre ele., Quando eu picar meus dedos em fora do meu peito dói e picadas, Será que isso realmente tem que ser uma costela quebrada ou músculo pode fazer essa trituração de ruído e machucar como this.Is há nada que eu possa fazer para torná-lo melhor?

obrigado

resposta

Hi Marj,

um músculo pode fazer um som de estalo. Normalmente, na junção do músculo e dos tendões. Isso pode ser bastante alto nos músculos maiores, como o tendão. No entanto, neste caso, você teria que assumir que é a costela e não o músculo. É possível que ele é o músculo, no entanto, o serratus é um músculo relativamente fina. Então, fique longe de exercer por agora. Mesmo se é o músculo, gelo durante os primeiros dias. Se ele é o músculo, pode ser uma estirpe, o qual é uma lágrima. Não haveria sangramento e inflamação. Descanso e gelo-lo tanto quanto possível. Se é um músculo, você deve ver alguma melhoria gradual, ao contrário de uma costela fraturada ou subluxated.

Assim, até que você pode ver um médico ou para um ER para um rápido raio-x (bem o raios-x em si depois de esperar muitas horas), assumir que é algo com a costela. Eu não tenho certeza qual é o problema que você teve antes com a costela que você disse era pior, mas tentar levá-lo fácil. Pode melhorar gradualmente se é o músculo e que seria um bom sinal. Então, repouso, gelo, ibuprofeno ou similar se você pode e você pode usar um tópico como gelada e quente.

Tente não se preocupar, mesmo que seja um problema de costela, você vai ficar melhor com o tratamento.

é possível que uma lesão muscular pode causar disfunção e isso afetaria a costela (s) e você podia ouvir alguns ruídos ralar. Da mesma forma, se é a costela, os músculos podem entrar em espasmo protetor.

Se for de pontos de gatilho, você pode sentir um pouco de dor se irradia para o lado dedo mindinho do braço na mão. Tente respirar com a barriga empurrando para fora quando você inala. Não levante nada pesado sobre sua cabeça. Tente limpar a garganta, em vez de tossir

Quando você dorme, use 2 travesseiros -. Um sob o seu braço afetado como nesta foto

https://www.necksolutions.com/images/sleep-position -arm.gif

Adiar a esticar ou exercício por agora. Se ele é o músculo, quando ele começa a melhorar, você pode fazer um no trecho porta com alguma terapia ponto de disparo ou talvez um pouco de liberação ativa.

Eu espero que você se sentir melhor e isso ajuda a colocar sua mente à facilidade, mesmo que só um pouco.

Atenciosamente,

Dr. Steve