De acordo com um estudo, a Índia é o terceiro país mais obeso do mundo. “Índios não tomar a sua saúde a sério, a menos que eles enfrentam um problema de saúde”, diz o Dr. Sharad Sharma, laparoscópicos e cirurgião bariátrico. Ele explica obesidade e diabetes é uma preocupação crescente em nosso país.

Porque é que a Índia, um dos países mais obesos?

A incidência da obesidade é de cerca de 15 a 30 por cento na Índia e em torno de 50 por cento em os EUA. Porque nós somos um dos países mais populosos, o número de pessoas obesas é mais. Aqui estão 22 maneiras de gordura podem matá-lo.

O que faz o povo de nosso país obesos, embora a maior parte da população está “abaixo da linha de pobreza ‘?

Nós índios, são comedores de proteína muito pobre. Mesmo os não-vegetarianos não consomem proteína adequada. Você precisa equilibrar sua refeição e comer alimentos que tem alto valor nutritivo. Alimentos como vada pav, fritos ou

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e até mesmo doces são a fonte mais barata de calorias que você começa todos os lugares. E todos podem pagar esses alimentos. Mesmo os doces que são vendidos na rua, têm um alto teor de açúcar, assim que permanece fresco por um longo tempo. Então, se você financeiramente bem-off ou não, você ainda consomem muitas calorias, o que faz você obeso. Aqui estão 7 coisas assustadoras dieta rica em gordura faz ao seu corpo.

Quais são os fatores que contribuem para a obesidade?

Pode ser genética ou por causa de seu estilo de vida também. Se os seus pais se tornaram obesos na idade de 40, há grandes chances de que você vai herdar isso também. No entanto, não é um dado adquirido, pois há também uma grande quantidade de excesso de equitação recursos como se você é uma pessoa ativa, enquanto que a sua mãe não estava, então suas chances de conseguir obesos reduzir. Se a maioria dos membros de sua família são obesos, é necessário adotar um estilo de vida saudável e ativo.

Outra razão pode ser a gravidez. Nos tempos antigos, uma mulher grávida foi convidado a comer duas vezes a quantidade de comida que ela faria normalmente. No entanto, você não tem que comer por dois; você só precisa comer mais alimentos nutritivos quando você está grávida. Porque você consome mais calorias durante a gravidez, você colocar mais peso. Mulheres que nunca estiveram ativos acham particularmente difícil perder peso pós-gravidez. Aqui estão 5 maneiras obesidade afeta suas chances de engravidar.

Esses fatores, juntamente com o fato de que os índios não são muito inclinados para um estilo de vida ativo, contribuir para o aumento do número de pessoas obesas.

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