A doença cardíaca não está mais restrito à meia-idade e idosos. Longas horas de trabalho na mesa, pouco exercício físico e hábitos alimentares pouco saudáveis também estão tomando um pedágio em profissionais que trabalham em seus vinte e tantos anos e trinta e poucos anos, dizem especialistas. De acordo com o India Today-Saffolalife estudo realizado em 46.000 índios urbanos, 78 por cento das pessoas com idade entre 30 e 34 correm o risco de um ataque cardíaco, Kanchan Naikawadi, Diretor, Indus Saúde Plus (P) Ltd., disse. No últimos meses, TV ator de 30 anos de idade Abir Goswami e 20-plus ator Kannada Hemanth morreu de um ataque cardíaco.
Não há profissão específica que leva a um maior número de doenças cardíacas, mas os profissionais que tendem a se sentar na maior parte do tempo são mais propensos a sofrer de tais doenças, informa Naikawadi. ‘Aqueles desde a queda do setor de TI e BPO no âmbito desta categoria. Com a maioria do trabalho acontece de mesa e atividade física mínima estar envolvido, as chances de risco nessas profissões são mais elevados “, disse Naikawadi IANS. Ravindra L. Kulkarni, cardiologista e co-fundador da Just For Corações, também senti que, embora cada profissão contribui para o estresse, funcionários de empresas de TI estão mais estressados devido a longas horas de trabalho, turnos cemitério e hábitos alimentares pouco saudáveis. Há outras práticas de vida pouco saudáveis que causam ataques cardíacos precoces.
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‘Tenho observado que o tabagismo é o maior fator de risco para ataques cardíacos entre os jovens. Sem a ingestão de exercício e álcool física aumentar ainda mais o risco. Níveis elevados de colesterol, diabetes e hipertensão também são alguns dos fatores, ‘Amar Singhal, chefe do departamento, cardiologista intervencionista, Sri Balaji Acção Medical Institute, disse IANS.
A doença cardíaca, o que foi anteriormente associado com homens mais velhos , também está se tornando comum entre as mulheres. Kulkarni afirmou que até as mulheres atingem a menopausa, eles são protegidos contra ela. Mas, verificou-se que em todo o mundo, cerca de 8,6 milhão de mulheres morrem todos os anos devido a ataques cardíacos. Ele atribuiu a mudanças no estilo de vida. Para evitar um ataque do coração, certos sinais físicos não devem ser ignorados. Se de repente você está ficando sem fôlego e não há ninguém ao seu redor para dar uma mãozinha, pânico. Tente se acalmar. Sente-se onde quer que esteja e tomar respirações profundas, disse Naikawadi e deu mais dicas para evitar um problema maior. ‘Se você está usando nenhuma roupa apertada, soltá-las. Tire suas mãos em um comprimido de aspirina e certifique-se de que você mastigar bem. Ele vai trabalhar mais rápido “, disse ela.
‘Certifique-se de que você não está cercado por uma multidão que contribui para a sensação de estar inquieto. Beber algo refrescante e se você estiver fora, procure um lugar com sombra. Se você sente que poderia ser um ataque de coração, pedir ajuda médica de emergência “, acrescentou Naikawadi.
Naikawadi informou que de acordo com um relatório da OMS, quatro pessoas morrem de ataque cardíaco a cada minuto na Índia e no grupo etário é principalmente entre 30-50.
Um súbito ataque cardíaco não é incomum, por isso, é aconselhável verificar a sua história familiar e consultar médicos. Sob o cenário, exames regulares são obrigação para todos. “No entanto, a única maneira de descobrir sobre tais condições é ir para exames de saúde preventivos regulares começando no início da vida, especialmente os indivíduos com história familiar e fatores de alto risco como obesidade, pressão alta e diabetes, ‘Naikawadi aconselhado. Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo de sangue rico em oxigênio para o coração fica bloqueada. Em tais casos, a angioplastia, que custa cerca de Rs.2 lakh, poderia ser o remédio ideal.
‘angiograma de emergência é feito e o bloqueio fazendo com que o ataque cardíaco é diagnosticado. O bloqueio é removido e um stent é colocado em toda a área “, explicou Karthik Vasudevan, cardiologista intervencionista no Hospital de Referência de Columbia Asia de Bangalore. Para manter seu coração forte após um ataque, Singhal sugeriu seguindo rigorosamente uma dieta saudável e, regularmente exercício sem exercer e exames regulares. Por último, mas não menos importante, não ignore qualquer dor no peito
Fonte:. IANS
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