A outra causa poderia ser o presente “fator de crescimento semelhante à insulina-like ‘no leite. Uma vez que é muito semelhante à insulina, que bloqueia os receptores. É basicamente similar a uma situação em que você está tentando abrir um cadeado com a chave errada. A situação é pior porque a chave errada está preso e você não pode usar a chave correcta. Os receptores bloqueados em nosso corpo não deixe que as células musculares utilizar a glicose, levando a níveis de açúcar no aumento
regras de ouro para ajudar a combater a resistência à insulina:.
Coma alimentos vegetais em seu estado mais natural, sem o uso de produtos refinados, como o petróleo, ghee, manteiga, gorduras hidrogenadas (Vanaspati).
Cortar produtos de origem animal que são naturalmente ricos em gorduras.
Os alimentos processados também melhor são evitados, pois são normalmente ricos em gorduras e produtos refinados. Adicione alimentos integrais como arroz integral todo, trigo integral, legumes com casca e frutas em sua dieta.
Evite todas leite e produtos lácteos da dieta. Mudar para leites à base de plantas, como leite de soja, leite de amêndoa, leite de aveia e leite de arroz.
Ao fazer estas mudanças na dieta, os níveis de glicose aproximar normalidade gradualmente. Se o paciente estiver em medicamentos, consultas regulares com os médicos tornam-se necessárias para reduzir a dosagem de acordo com os níveis de açúcar no sangue. Com o tempo, todos os medicamentos poderiam ser eliminados.
Os resultados são exemplares
Assim, seguindo as regras mencionadas acima, eventualmente, pode-se levar uma vida livre de medicação. Algumas complicações devido a diabetes pode ser revertida. O peso corporal, se excessiva, retorna ao normal. Os níveis de colesterol melhorar, e as doenças cardíacas e hipertensão tornaram uma raridade.
Pode diabetes tipo 1 ser revertida também?
diabetes tipo I é uma doença em que a insulina não é produzido em tudo, ou muito pouco é produzido. Segundo a pesquisa, verificou-se que as crianças que são leite animal alimentados em uma idade precoce, em vez de leite materno são mais propensos a desenvolver este tipo de diabetes. Em algumas pessoas, a proteína do leite de vaca, estimula a produção de anticorpos, que são basicamente proteínas de combate produzidas pelo sistema imunológico com a intenção de lutar contra as proteínas do leite. No entanto, uma vez que as células pancreáticas são estruturalmente semelhantes às proteínas do leite, estes anticorpos destroem as células pancreáticas em vez disso. Isto reduz a capacidade de produzir insulina destas células levando a diabetes tipo 1. Outros fatores como certos produtos químicos ou medicamentos podem reduzir essa capacidade também. Embora alguns casos de diabetes tipo 1 não pode ser invertida, a maioria dos casos pode ser invertida ao longo de um período de tempo, resultando numa redução ou eliminação completamente das necessidades de insulina.
É tempo para mudar!
é importante compreender que não podemos resolver um problema, continuando o mesmo estilo de vida que causou, em primeiro lugar. A maioria das pessoas vêm com desculpas para não seguir o estilo de vida prescrito quando não estão em casa ou quando viajam. Você deve reconhecer que está tudo na mente. E se você começar a acreditar que suas necessidades são especiais e é difícil encontrar o que você precisa, muitas vezes se torna uma realidade. Não vegetarianos que viajam para outros países comer? Não jainistas seguir uma regra “não há vegetais de raiz ‘sua onde vai?
Para sustentar este novo estilo de vida, é preciso aprender a cozinhar uma deliciosa comida saudável, sem óleo. O segundo passo importante é fazer um compromisso para tentar fazer isso completamente por pelo menos um mês. No entanto, açúcar, sal, alimentos petróleo ou fritos, carne e produtos lácteos todos são tão viciante como qualquer hábito, dizem fumar. Mesmo depois de comer conscientemente por um mês inteiro, pode-se cair em sua armadilha novamente, mesmo com uma única mordida. É, portanto, útil para ter o apoio de amigos, familiares e de pessoas que estão tentando a mudanças de estilo de vida semelhantes.
Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da diabetes.
Dr Nandita Shah é tudo pronto para fazer uma série de seminários e workshops em Mumbai, Pune, Bangalore e Delhi na Invertendo Diabetes e reverter doenças cardíacas e hipertensão. Diabetes e Hipertensão andam de mãos dadas, porque eles têm a mesma causa e, felizmente, eles também podem ser revertidas com as mesmas alterações de estilo de vida. Para ver uma lista dos próximos eventos ir para https://sharan-india.org/
events/our-next-programs/
Para estar na lista de discussão de SHARAN para eventos em sua cidade , envie um e-mail para [email protected]~~V com seu nome, e-mail e sem móveis e da cidade e colocar Adicione-me ao seu banco de dados na linha de assunto.
para obter informações ou ajuda para registrar chamar Gouri em 08879385913 ou Rani no 09820221998.
Você também pode gostar de ler:
10 dicas para prevenir a diabetes
Bata diabetes naturalmente com estes 10 asanas (Galeria)
dos
10 de dieta e não fazer para diabéticos
10 maneiras de controlar a diabetes naturalmente
10 resoluções saudáveis para diabéticos
Amostra plano de dieta para diabéticos
Para obter mais artigos sobre a diabetes, vá para a seção de diabetes e diabetes página. Siga-nos no Facebook e Twitter para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso fórum.