Qualquer pessoa que sofreu o ataque ocasional de dor nas costas sabe que quando suas costas doem, tudo o resto faz tão bem. No entanto, algumas pessoas não se livrar de sua dor em poucos dias ou mesmo semanas. Em vez disso, eles desenvolvem dor nas costas crônica, que se prolonga por um longo período de tempo e não responder eficazmente aos métodos convencionais de tratamento. dor lombar crônica pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa, ficando no caminho das atividades diárias, resultando em depressão para alguns. Se você está lidando com dor crônica nas costas, para ler sobre dicas para ajudá-lo a lidar com o desconforto diário que você experimenta.
Obter um diagnóstico
Se você está sofrendo com dor nas costas crônica, é sempre uma boa idéia consultar o seu médico para descartar qualquer causas potencialmente graves para o desconforto. Infelizmente, este exame pode ser restringido a descartar causas em vez de realmente identificar o motivo da sua dor. Muitos casos de dor crônica nas costas para não fornecer uma causa específica, deixando o paciente eo médico em um dilema sobre qual o tratamento pode revelar-se o mais eficaz. Em muitas situações, um processo de tentativa e erro começa para ver qual o tratamento pode proporcionar o melhor alívio da dor.
Opções de Tratamento Tradicional
Alguns dos primeiros cursos de tratamento para dor nas costas crônica incluem medicação e fisioterapia para fortalecer os músculos e melhorar a postura. Medicação normalmente consiste de uma medicação para a dor, embora os antidepressivos também são prescritos regularmente para dor crônica nas costas. Este tipo de medicamento pode efetivamente tratar tanto os sintomas de dor e a depressão que muitas vezes acompanha a problemas de dor crônica. fisioterapia normalmente irá continuar por um número de sessões, em seguida, o paciente pode continuar os exercícios por conta própria durante o tempo que eles fornecem alívio.
Mantendo um Open Mind
Quando se trata para lidar com a dor nas costas crônica, às vezes os melhores métodos de alívio vir nos lugares mais inesperados. Pacientes que sofrem de desconforto a longo prazo pode encontrar os melhores tratamentos são aquelas alternativas, tais como técnicas de acupuntura, massagem, quiropraxia ou de relaxamento. Não tenha medo de afastar quaisquer possibilidades até que tenha tentado-los por si mesmo. Em muitos casos, uma combinação de tratamentos tradicionais e alternativos é a melhor solução para o alívio da dor crônica. Além desses tratamentos, alguns pacientes acham que é útil para encontrar um grupo de apoio ou procurar aconselhamento para ajudá-los a lidar com seus problemas de dor crônica.
Crônica dor nas costas é um desafio difícil de enfrentar, mas existem opções disponíveis . Com a ajuda de seu médico e uma vontade de experimentar diferentes tratamentos até os corretos são encontrados, muitos deles com dor lombar crônica pode desfrutar de dias livres de sintomas mais e uma maior qualidade de vida.