Pergunta

Hi Dr. Andrew Varadi. Eu caí antes spirng pausa (2 de abril sobre), e eu caí na ginástica. Eu caí no meio de duas esteiras, joelho esquerdo, e então eu caí para a esquerda, de modo que o interior do meu joelho torcido. Eu não sei o que eu fiz, mas foi bom por algum tempo, mas agora dói para dobrar passado cerca de 110 graus. Eu agora não pode ajoelhar-se ou fazer splits porque dói tanto. Meu treinador sugeriu que ele pode ser tendinite ou artrite. (Desculpe se está escrito errado). Você por acaso sabe o que eu fiz, e como eu posso fazer isso melhor?

É no meu joelho esquerdo, diretamente abovethe patela, e então apenas para a direita. É no interior do meu joelho. Houve menor inchaço quando eu caí, mas um pouco resta.

Muito obrigado para seu doutor tempo.

Espero que possa ajudar,

Amelia

resposta

Olá Amelia,

Obrigado por sua pergunta. Eu acho que você está dizendo que todo o seu peso corporal caiu diretamente sobre o joelho sobre uma superfície rígida. Eu não sei quantos anos você tem, quanto peso caiu sobre o joelho, a condição do seu joelho antes da lesão ou o ângulo que você caiu a para a esquerda. Eu sei que já tem sido um mês, que dói últimos 110 graus e que dói para fazer as separações.

Seu treinador sugere que pode ser tendinite porque é acima do joelho, onde o tendão é que mantém a sua rótula . O treinador também sugere que talvez pode ser artrite. Houve algum inchaço então as chances são algo segurando o joelho em conjunto ficou esticada demais ou talvez rasgou um pouco.

Por favor, lembre-se que é difícil determinar com precisão o que aconteceu dentro de um joelho há um mês, mesmo se o paciente é certo a partir do médico, no entanto, pelo correio. No entanto, aqui estão algumas idéias possíveis. Nódoas negras (batendo) um tendão acima de sua rótula pode ferir um bom tempo, especialmente se você está andando ou utilizando escadas. Porque dói “dentro do seu joelho”, há também alguns testes simples o seu próprio praticante podia para se certificar de que você não machucar o menisco (pequenos travesseiros em seu joelho), que rasga às vezes. Isto pode não ser o caso, mas nunca é demais para buscar por ele desde que ele é uma daquelas coisas que não vão embora e pode precisar de cuidados futuros (menisco). Também pode ser um ligamento na parte lateral do joelho que foi puxou muito forte (ligamento colateral entorse), que também leva um tempo para cicatrizar, especialmente se você está de volta no ginásio. Artrite significa apenas “inflamação comum”, mas eu suspeito que o seu treinador, o tipo permanente (osteoartrite ou desgastado articulações) embora eu não sei a sua idade, mas suspeito que você é mais jovem do que velho. É preciso muito mais do que um mês para desenvolver osteoartrite, por isso provavelmente não é isso. Desculpe a duração deste, então agora eu vou encurtar o resto.

Ter o seu médico ou terapeuta cheque de lágrimas ligamento menisco ou no interior (teste de gaveta, etc.) e para a torção do ligamento fora (valgo /varo teste) e para ver se a rótula foi danificado (distração e moagem, testes crepitação). Isso deve afastar mais da metade dos problemas comuns a lesões como quedas. Apesar de ter sido bem por um tempo, que 110 dor grau significa algo pode ser deixado sobre ou cura lentamente, porque você pode ser o uso excessivo dele. Até que você veja isto, por favor, não esconder a dor com algum tratamento e continuar a trabalhar para fora. Tentar obter o problema restante e aprender o que fazer para evitar até que você saiba o que é. Se você tiver alguma dúvida, por favor, pergunte. Obrigado novamente por escrito.