Pergunta

ive tinha essa dor nas costas no lado esquerdo das costas, nos últimos 6 semanas, eu acho que eu tenho que partir squating um treinamento de peso que era muito pesado para mim, eu também obter dores tipo cãibra /nervo do meu braço esquerdo e uma ligeira dor no meu lado esquerdo da minha dor neck.the não é muito ruim, e há nenhuma perda de função de qualquer parte do meu corpo, mas o que realmente me preocupa i isto

i parecem ser capaz de dobrar minha upperbody à esquerda do meu corpo muito livremente (ele vai ainda mais para baixo, então eu deveria ser capaz de), seu homem de plástico im como eu pode dobrá-lo tão longe para o lado direito ,, também quando eu sentar em uma cadeira e dobrar joelhos para o meu estômago e quando eu rodar meu joelho esquerdo que eu sinto, um sentimento clicando crocante na back.im inferior indo para um raio-x na próxima semana, mas você pode me dizer o que você acha que é?

Resposta

Caro Mark, obrigado pela pergunta.

Parece que você beliscou um nervo em seu pescoço. Quando muita pressão é aplicada à coluna vertebral dos discos empurrada para fora ao direstion oposto e pode ficar ‘preso’. Quando o disco atinge um nervo, que irá causar dor para correr para o braço e também pelas costas (área escápula) a.

Isso não é incomum e normalmente pode ser corrigido com os exercícios certos. Evitar dobra para a frente ou para longe do Pai, pois que pode ser empurrada para fora do disco mais. Eu recomendo que você encontrar um terapeuta, que é especialista em cuidados de espinha. Ir para o site McKenzie Instiute em www.mckenziemdt.org, eles têm um site localizador.

Espero que isso ajude, cair dentro lá. Heidi