sore

resfriado, tosse e dor de garganta são muito comuns durante o inverno, em parte por causa das temperaturas de imersão e em parte por causa da nossa imunidade enfraquecida durante o tempo maçante. Tomar uma pílula não é a melhor coisa a fazer, porque os medicamentos só aliviar os sintomas, oferecendo alívio temporário sem curar a infecção. Mas aqui é um remédio caseiro que não só oferece alívio, mas também ajuda no tratamento do frio e melhorar uma dor de garganta. Aqui estão alguns remédios naturais que para tosse e resfriado.

Cada vez que tenho uma dor de garganta ou tosse minha mãe faz com que este kadha impressionante (decocção) que acalma a garganta irritada e também se livrar da tosse. Ela faz com que o kadha usando especiarias inteiras, algumas folhas tulsi, mel e água – a maior parte do ingrediente estão facilmente disponíveis em qualquer casa indiana. especiarias inteiras, como pimenta, cravo, gengibre, canela e Tulsi folhas são conhecidos para melhorar a imunidade e amplamente utilizado em Ayurveda para o tratamento de frio e tosse. Você também pode usar jeera para tratar um resfriado. Veja como.

Aqui está recipe-

da minha mãe

Ingredientes

4 dentes

2 pimenta preta

Uma polegadas pau de canela

vara de uma polegada de alcaçuz (mulethi)

peça Uma polegada de gengibre

Cinco a seis tulsi deixa

colher

1 chá mel

2 xícaras de água

Como fazer isso

Crush the pimenta, cravo, canela, alcaçuz, gengibre e folhas de tulsi em uma panela. Adicione dois copos de água e deixe ferver até que a decocção é reduzido para metade.

Strain e beber enquanto está quente. Adicione uma colher de chá de mel antes de beber.

Não jogue a sobra resíduo. Você pode fazer o kadha mais uma vez usando o resíduo.

A melhor parte sobre este kadha é que ele não tem um gosto amargo como outros remédios. É realmente saborosa, um pouco picante com todo o gengibre e pimenta, e você começar a sentir melhor imediatamente. Aqui estão 5 kadhas Ayurveda ou decocção desi para uma boa saúde