Você está constantemente ligado a seu smartphone ou laptop surf sites relacionados com a saúde? Há chances de que você está sofrendo de cyberchondria. É uma das maiores preocupações no setor de saúde atualmente. Cyberchondria é uma condição onde você compulsivamente cavar a internet para obter informações sobre os sintomas reais ou imaginativas específicos da doença. Aqui estão 5 sinais de que você está sofrendo de cyberchondria.

Você ama e confia Dr Google

Você gasta a maior parte de seu tempo lendo sobre doenças raras e graves na internet. Você pânico e ir ao Google cada vez que você experimentar o menor dos sintomas. Pode até ser algo que vai desaparecer com o tempo. Na maioria das vezes, em vez de usar seu smartphone para fazer uma consulta com seu médico, você cabeça para seus sites médicos ‘marcados’.

‘Está tudo bem’ não faz qualquer sentido para você

Mesmo que o médico lhe disser que é algo menor, você está constantemente a navegar na internet e olhando para cima doenças graves que você possa ter. Na maioria dos casos, esse comportamento faz com que a pessoa gasta desnecessariamente em testes médicos miríade de doenças que não sofrem.

seu nível de ansiedade aumenta

Cada vez que você encontrar novas informações sobre saúde relacionados com o questões, você começa a entrar em pânico. Você já está paranóico sobre a sua saúde e os sites de saúde que vão para a informação certamente não está ajudando você. Eles, de fato, fazer você se sentir pior.

A sua percepção e comportamento em relação à saúde muda

De acordo com um estudo realizado pela Microsoft, as informações que você desenhar a partir da web pode influenciar a forma como você a refletir e tomar decisões sobre a sua saúde e bem-estar, incluindo a atenção e conselhos que você procura por parte dos profissionais de saúde. O seu comportamento em relação a dieta, exercício e estilo de vida também muda. Você se torna mais proactiva e preventiva quando se trata de saúde.

Uma coisa leva a outra

Você procurar dor de estômago como um sintoma e antes que você perceba, você têm marcado as páginas que estão prestes O cancro de estômago, úlceras, infecções da bexiga e assim por diante. Isso aumenta o seu nível de ansiedade e não importa o quanto um médico lhe diz que você vai ficar bem em um dia ou dois, você ainda vai ficar chateada e paranóico sobre o que você pesquisou. Você também tendem a auto-diagnosticar, por vezes, e acabam auto medicação. Aqui é por isso que você nunca deve auto-diagnosticar depois de pesquisar seus sintomas.

Se você é uma daquelas pessoas que dependem da internet para tudo, você precisa ver um médico imediatamente. Internet nunca pode substituir um médico

Referências:

White, R. W., . Horvitz, E. (2009). Cyberchondria: estudos sobre a escalada das preocupações médicas em pesquisa na web. ACM Transactions em Sistemas de Informação (TOIs)

, 27

(4), 23.