Alergias e asma condições podem variar de irritantes a vida em risco. sintomas constantes geralmente indicam a constante exposição a gatilhos. Aqui estão 5 alérgenos e sugestões de como minimizá-los em seu ar.

Household Poeira — Independentemente de como vigilantes sobre limpeza, este irritante está aqui para ficar. Composta de partículas, tais como pedaços minúsculos de papel, animal de estimação e cabelo humano, sujeira, pedaços de tecido de roupas para o lar, a lista pode continuar para sempre.

Infelizmente, a vida diária cria este irritante que é normalmente encontrado no ar antes de cair no chão. O segredo para obter-lo sob controle é reduzir a quantidade que cai no chão, filtrando-lo continuamente fora do ar.

Pólen Sazonal — O montante ea duração do pólen no ar varia com o clima. Dependendo da sua localização e clima, pólen da árvore pode começar já em Janeiro e o último do pólen de plantas daninhas (especialmente ambrósia) pode ser em torno até a primeira geada, que em alguns lugares não acontece até o final de novembro ou início de dezembro .

Independentemente de quão cuidadoso você seja sobre como limitar a troca de ar entre o interior e para fora, um monte de que ainda vai entrar em anexando a pacotes, cabelo, animais de estimação, e apenas soprando através de portas abertas. Tendo uma maneira confiável e eficaz de eliminar esses esporos é uma maneira eficaz de manter estes níveis irritantes baixa.

Ácaros — Essas criaturas são encontradas principalmente na cama, quarto, e /ou em pet roupa de cama. Eles se alimentam e são capazes de aumentar o seu número exponencialmente quando há caspa (flocos de pele morta) para eles comerem.

Cobrindo cama com capas que são projetados especificamente para evitar os ácaros de fazer uma casa em seu matrass e travesseiros é uma forma pró-ativa ainda não-invasivo para reduzir seus números. Lavar sua roupa de cama pelo menos uma vez por semana em água que é de 140 Fahrenheit ou mais quente também mata-los.

Tente ligar novamente o cobre em vez de fazer a cama imediatamente. A luz solar mata-los também. Esta é a desculpa perfeita para não fazer sua cama (imediatamente).

Mofo e bolor esporos — Estes vêm de fora o tempo todo. E se você é sensível a eles a melhor maneira de reduzir a contagem dentro de casa é a secar as áreas molhadas. Verifique sob a cozinha eo banheiro pias, chuveiro, e cave para se certificar de que a água não está vazando e criando áreas que são constantemente molhado.

áreas molhadas são um ímã para esses esporos. E quanto mais disponíveis a fonte de água é o mais esporos que você terá em seu ar. Uma vez que o molde começou a crescer, um profissional deve ser consultado para removê-lo de forma eficaz.

Pet Dander — Você provavelmente pensa que está seguro se você não tiver um animal de estimação. Mas isso não é verdade. Se você está vivendo no lugar onde os antigos proprietários tinham animais de sangue quente, há uma enorme possibilidade de que ainda há caspa em sua casa.

Você também pode levar para casa pêlos de colegas de trabalho ou colegas de escola que tem animais de estimação. Quando o seu casaco, bolsas, lancheiras entrar em contato com a deles, é muito fácil para os pêlos de uma carona para sua casa. E se o contato é diário, você é mais provável ser exposto a ele diariamente.

Porque todos os irritantes acima mencionados são partículas, uma das melhores maneiras para remover eficazmente deles é usar uma alta eficiência partícula prendendo filtro (HEPA) para limpar o ar. Este tipo de tecnologia é o que os hospitais usam para garantir ar limpo.

Efetivamente remover esses alérgenos não pode apenas dar-lhe alívio físico de alergias e asma, mas pode percorrer um longo caminho no sentido de alívio emocional para você e sua família também.