Durante anos, cientistas, médicos, biólogos, dermatologistas, e nutricionistas têm procurado e estudado todas as várias causas da acne. Como a maioria da população mundial sofre de acne em algum momento de suas vidas, não há nenhuma surpresa que tais esforços são investidos em descobrir como ele. Embora tenha havido algumas respostas definitivas sobre se a acne é induzido hormonalmente (sim), e que pode ser feito para evitá-lo (medicamentos, certos remédios à base de plantas, etc.), ainda existem muitos fatores desconhecidos que causam acne.

no entanto, de todas as muitas perguntas de acne que a ciência é ainda de encontrar respostas para, o mais controverso é se ou não a dieta tem um efeito sobre a acne.

Historicamente, a dieta foi pensado para ser ligada à acne. Médicos e donas de casa acreditaram igualmente que um teor de gordura elevado em uns dieta causaria uma tez mais oleosa, e este, por sua vez criaria fugas da acne.

No entanto, como o passar do tempo, a ciência não encontrou diretamente ligação entre uma dieta rica em lipídios (gordura), e acne. Desde que a acne é causada por um crescimento bacteriano no sebo preso em poros entupidos, não há tal coisa como a secreção de óleo extra? ?. Assim, pelo menos nos últimos 15 anos, a medicina ocidental afirmou que não há conexão entre dieta e acne.

No entanto, um estudo realizado em 1997 reacendeu a chama na “dieta provoca acne? argumento, e desta vez, com um pouco mais de calor.

Este estudo, conduzido pelo Dr. Lit Hung Leung, afirma que acne são porque o corpo não pode criar o suficiente de Coenzima A para quebrar os ácidos graxos que criar sebo. A razão é, Coenzima A é provavelmente a única enzima mais necessária no corpo. Este Coenzima-A é o que sintetiza hormônios sexuais, e que quebra ácidos graxos.

A única parte da Coenzima-A que o organismo não produz em si é a vitamina B5. Assim, se houver uma falta de B5, há uma escassez de coenzima-A. E se há uma escassez de Coenzima-A, o corpo vai usá-lo para sintetizar hormônios sexuais, não quebrar ácidos graxos.

Assim, você pode ver onde isso é going’more ácidos graxos, a produção de mais sebo , mais acne.

Agora, o interessante é que o Dr. Lit Hung Leung fundamentada esta alegação, testando-a em 100 pessoas. O grupo levou 10 gramas ou mais por dia de ácido pantoténico (B5), e utilizado um creme tópico B5 de 20% em peso. Depois de 2-3, a produção de sebo foi reduzida, e muitas pessoas com acne notado uma redução. Para aqueles com mais extrema acne, uma dosagem mais elevada do B5 foi usada (aprox. 15-20 gramas por dia), e o tratamento foi prolongado para ver um efeito, às vezes até 6 meses.

Assim, enquanto um estudo não provar definitivamente se B5 pode impedir ou reduzir a acne, pode muito bem valer a pena considerar, especialmente para aqueles que querem uma cura natural ou à base de plantas para a acne, e não querem usar produtos químicos como peróxido de benzoíla, ou outros tratamentos da acne da prescrição .

Tal como acontece com qualquer tratamento médico, é melhor consultar um médico antes de tentar uma regimine B5.