Ingredientes

1 xícara de manteiga de amendoim Teddie Urso Natural (você pode usar sem adição de sal PB)

1 ovo grande (ou substituto do ovo)

1 colher de chá de baunilha

12 colheres de chá de estévia mistura a granel

1 xícara ostenta agora sem sabor whey protein

chegar

Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.

Levemente unte uma assadeira.

Bata a manteiga de amendoim e mistura de ovos juntos. Misture proteína de soro de leite e estévia em uma tigela separada. Combine t ele mistura de manteiga de amendoim e os ingredientes secos, em seguida, adicione a baunilha.

Roll colher de chá de bola tamanho da mistura e coloque em assadeira. Use garfo para achatar bolas de manteiga de amendoim fazendo um padrão cruzado

DICA:. Fork Dip em um pouco de estévia entre cada utilização para ajudar a prevenir o garfo de degola para a massa do bolinho como você cria o padrão de garfo.

Leve ao forno por 12 minutos. Polvilhe um pouquinho de Stevia em cima que eles saem do forno e eles vão olhar especialmente agradável.

* Quando eu boneca para fora meus mimos Eu normalmente obter 20 deles em meus biscoitos folha, 5 linhas de 4. Eles não espalhar-se muito quando cozido. A proteína em pó faz-lhes um tratamento pesado muito saboroso, mas um é suficiente. Você não vai se sentir privado este!

Os fatos nutritivos

Doses

15

calorias

96 calorias

gordura total

61 g

sódio total

60 g

Proteína total

8 g ​​

total de Carboidratos

3 g