PHILADELPHIA -. & Nbspsweetened ou dieta bebidas, e outros estudos têm mostrado fortes relações entre bebidas adoçadas com açúcar e risco de diabetes e ganho de peso

Assim, na ausência de quaisquer benefícios e a eventual presença de danos, “a minha recomendação seria não beber-los”, disse ele

Embora o consumo de bebidas adoçadas tinha sido associada com hipertensão prevalente em estudos transversais -. incluindo o estudo INTERMAP – prospectivo dados sobre a relação com a hipertensão incidente eram escassos

Assim Forman e seus colegas examinaram dados de três grandes estudos prospectivos -. ‘Health Study I (88,540 mulheres), as enfermeiras’ Nurses Health Study II (97,991 mulheres) e estudo de acompanhamento dos profissionais de saúde (37,360 homens). Os pesquisadores incluíram apenas os indivíduos que tinham pressão arterial normal no início do estudo.

Através de seguimento que variou de 16 a 26 anos, os participantes relataram hábitos alimentares a cada quatro anos em questionários de frequência alimentar. A cada dois anos, que relataram se tinham recebido um diagnóstico de hipertensão de um médico.

Em todas as três coortes, maior ingestão de ambos e bebidas artificialmente adoçadas foi associado com um risco maior de desenvolver hipertensão durante adoçado-de-açúcar acompanhamento, após o ajuste para raça, história familiar de hipertensão arterial, atividade física, cálcio, magnésio, vitamina D, fibras de cereais e ingestão de gordura trans, o consumo de carboidratos, dieta de estilo DASH, calorias diárias, com ou sem eles estavam tentando perder peso, ingestão de álcool e uso de analgésicos não-narcóticos.

as taxas de risco para a hipertensão incidente foram 1,06-1,17 para os indivíduos que bebem pelo menos uma bebida açucarada todos os dias (se a conclusão homens caiu um pouco abaixo de significância estatística quando o peso corporal foi incluído no modelo) e 1,11-1,20 para aqueles beber bebidas artificialmente adoçadas que muitas vezes, em comparação com aqueles que beberam menos de um por mês.

os investigadores exploraram algumas possíveis razões para explicar por que ambas as bebidas adoçadas com açúcar e dieta estaria associada a um maior risco de hipertensão, e encontrou algumas dicas de um papel para a carbonatação e se a bebida era cola ou não.

Forman disse frutose não era o culpado porque a ingestão de frutose mais elevado de bebidas açucaradas foi associado com um risco aumentado de hipertensão nas duas enfermeiras ‘Estudos de Saúde a ingestão de frutose superior a partir de outras fontes alimentares foi associado à diminuição do risco de hipertensão no Nurses’ Health Study II.

Se frutose eram o culpado, Forman explicou, a fonte do açúcar não importa

confusão residual pode explicar a relação, ele disse, por causa da possibilidade de uma adaptação inadequada para o consumo de sal -. que não é mensurado de forma confiável em questionários de frequência alimentar – ou outros fatores, incluindo características sociodemográficas e hábitos de assistir TV

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