A respiração não é fácil para as pessoas com doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). E alergias agravar os sintomas respiratórios, um estudo de 2013 da Universidade Johns Hopkins encontrados. Leia mais para aprender a respirar mais fácil quando você tem DPOC e alergias …

Se você tem DPOC e alergias, você está enfrentando duplas trouble.The duas condições não estão relacionados, mas as alergias podem piorar os sintomas de DPOC, diz Michael Foggs, MD, presidente eleito do Colégio americano de alergia, asma e Imunologia, e chefe de alergia e Imunologia para Advocate Health Care in Chicago “. Quando um paciente DPOC tem uma alergia, o [sistema imunológico] reação ocorre em o sistema respiratório superior e pulmões, criando mais muco, “alergias Dr. Foggs explains.With, seu sistema imunológico ataca um alérgeno, como o pólen, pêlos ou produtos químicos. COPD é um termo genérico para o enfisema, bronquite crónica e DPOC asthma.With e alergias, o seu corpo tem muito a lutar. Chiado e tosse aumento, o muco se acumula e bactérias e vírus se estabelecer em vias aéreas. Tudo isso aumenta a probabilidade de crises de risco de vida que requerem atenção médica imediata e aumentar o risco de morte, Dr. Foggs explica. Mas há uma boa notícia, se você está vivendo com as duas condições: Você pode tomar medidas para diminuir os sintomas e reduzir o risco de sintomas respiratórios perigosas. Leia sobre para 10 maneiras de tomar o controle da DPOC e alergia sintomas: 1. Fazer o teste de allergies.If você suspeitar que as alergias estão agravando seus sintomas de DPOC, se referia a um alergista, aconselha David R. Nelson, MD, diretor médico para o cuidado interno no Hospital Barlow Respiratória em Los Angeles.Giving seu médico uma história médica completa é um primeiro passo importante para o diagnóstico, diz terapeuta respiratório Jane M. Martin, LRT, CRT, diretor associado de educação da Fundação COPD em Washington, DC “Se você diz:” Todos os anos, na primavera Eu tenho um corrimento nasal e coceira nos olhos , “que pode levar o médico para enviá-lo para um alergista”, ela says.With testes cutâneos, uma queda de um alérgeno suspeito é inserido sob a pele com uma picada de agulha para ver se ocorre uma reação. Eles ajudam um alergista identificar reações a alérgenos específicos, como pólenes ou poeira, Dr. Nelson says.People com alergias comumente reagem ao pêlo de gato ou pólens, diz o Dr. Nelson. “Mas as pessoas com DPOC reagir de forma mais geral a partículas e irritantes inalados ,” ele diz. 2. De-desordenar sua house.Stuff reúne poeira, que provoca alergias. Então você vai se sentir melhor desorganização-des se. Estantes carregadas de livros e brinquedos são um excelente exemplo de coletores de poeira, diz Martin. “Manter as superfícies limpas e [manter] a desordem para baixo, especialmente no quarto”, ela says.3. Proibir animais de estimação de seus bedroom.Have animais de estimação? As chances são de que eles estão fazendo suas alergias pior com sua dander.If você não pode suportar a parte com Fido ou Fluffy, pelo menos mantê-los fora de seu quarto, Dr. Foggs advises.And manter alérgenos relacionados com o animal de estimação para baixo por ” lavar o cão na água destilada, uma vez por semana, o que também irá diminuir drasticamente pêlos de animais “, ele says.4. Limite de exposição ao ar livre time.Reducing a alérgenos é a melhor maneira de evitar uma reação, portanto, evitar o ar livre em determinados momentos do dia. “Se você é alérgico a pólen, ficar dentro de dez horas – quatro horas, quando a contagem de pólen são mais elevados “, aconselha Dr. Foggs. Se você tem que estar fora, Dr. Foggs recomenda estas etapas:

Vá para fora depois chove. Um bom lavagens aguaceiro pólenes fora do ar por algumas horas.

Usar uma máscara de pólen e poeira para bloquear alérgenos. Estas informações estão disponíveis em farmácias e online.

Não pendurar roupas para secar. Eles vão coletar a poeira e pólen.

tomar um banho e trocar de roupa assim que voltar para casa. Isso ajuda a evitar rastreamento pólen e outros alérgenos no interior.

5. Purificar o seu ar house.The dentro de sua casa pode ser tão poluído que o ar exterior, especialmente se você continuamente rastrear alérgenos a partir do exterior. Mas um purificador de ar pode reduzir alérgenos dentro de casa para que você possa respirar easier.Run um purificador de ar 24 horas por dia, especialmente em seu quarto onde você gasta a maior parte de seu tempo, Dr. Foggs aconselha. Também usar tripas hipoalergênicos para colchões, molas e travesseiros para evitar os ácaros da poeira de escavar em sua cama. “Se você é alérgico a ácaros, remova carpetes,” Dr. Foggs advises.If isso não é viável, aspiração muitas vezes, de preferência com um aspirador de filtro HEPA a vácuo com uma classificação MERV (uma escala de medida que as taxas de filtros de ar) de 8-12, ele says.HEPA ou filtros ULPA são a melhor escolha para os seus sistemas de aquecimento e de ar condicionado também, de acordo com o Colégio americano de Alergia, asma e Imunologia, que sugere a mudança de filtros a cada 2-3 meses6. Viagem smart.It pode parecer estranho, mas usar uma máscara quando você viaja, Dr. Foggs recomenda. “Aviões e hotéis são carregados com pêlos de animais”, ele explains.Also, pergunte ao seu médico sobre tomar um medicamento anti-histamínico por vários dias antes de uma vôo, ele sugere. “corticosteróides nasais também irá ajudá-lo a obter através de um período de quatro a vôo de cinco horas.” 7. Trabalhar fora para dentro. O exercício é importante para as pessoas com DPOC, pois a inatividade provocada por falta de ar pode levar a músculos enfraquecidos e descondicionamento, Martin says.But que doesn t significa que você pode ignorar o exercício quando a contagem de pólen são elevados ou não s um alerta poluição. Em vez disso, levar o seu treino dentro de casa. Encontrar um lugar interno para exercer onde o ar é filtrado, ela advises.Places com ar condicionado central são susceptíveis de ter o ar filtrado, diz ela. Pergunte ao seu clube de saúde ou pessoal academia se sua does.Before facilidade de começar um novo regime de exercícios, trabalhar com um terapeuta ou fisiologia respiratória para se desenvolver, uma rotina de treino seguro e eficaz, Martin suggests.8. Humidify.In verão, muitas pessoas usam um desumidificador para melhorar ar interior. Mas se você usar oxigênio suplementar, é importante para evitar que as passagens de ar de secar muito. Então adicione um umidificador para a sua máquina de oxigênio, Martin sugere . A maioria permite que você ajuste um dispositivo especial, onde o oxigênio sai da máquina para que o oxigênio passa sobre a água antes de chegar ao paciente, ela says.The máquina deve vir com instruções, e quem fornece o oxigênio deve ser capaz de explicar como configurar o umidificador, ela says.If seu nariz está entupido e você sente que re não recebendo oxigênio suficiente a partir da máquina, conversa com o seu médico sobre o uso de um spray nasal para limpar seu nariz, diz Martin. 9. Obter os medicamentos certos. medicamentos de balcão pode ajudar alergias controle em pessoas com DPOC, então pergunte ao seu médico, que pode trabalhar para o seu exemplo condition.For, anti-histamínicos, como a loratadina, cloridrato de cetirizina e cloridrato de fexofenadina bloquear os efeitos da histamina químicas que provocam sintomas como espirros, coceira nos olhos e coriza, preparações esteróides Dr. Foggs says.Nasal – incluindo furoato de mometasona, propionato de fluticasona e furoato de fluticasona – reduzir a inflamação e produção de muco, diz medicamentos Dr. Foggs.Anti-leucotrienos, tais como montelucaste de sódio, bloco substâncias químicas inflamatórias chamadas leucotrienos que provocam esteróides nasal alergia symptoms.Oral como a prednisona também pode ser tomado por 7-10 dias para aliviar a graves sintomas de inflamação e alergia, ele says.Medications para DPOC incluem medicamentos “manutenção” – drogas tomadas diariamente – e remédios “resgatar” para problemas respiratórios agudos, quando você precisar de ajuda de ação rápida, diz Martin. Um tipo de med manutenção é um anticolinérgico, como o brometo de tiotrópio . Esta classe de medicamentos funcionam para bloquear as mensagens [que fazem] o seu vias aéreas apertar, ela diz. Você toma uma inalação por dia, e trabalha para manter as vias aéreas abertas durante 24 horas . Se a inflamação crônica provoca inchaço nas vias aéreas, o médico pode prescrever um corticosteróide inalado sozinho, ou em combinação com uma longa ação beta agonista, como fluticasona e salmeterol, drogas Martin says.Rescue em vigor dentro de alguns minutos. Eles relaxam os músculos que estão tentando espremer as vias aéreas fechado, permitindo-lhes permanecer aberto, diz ela. Curto-fármacos de acção de resgate beta-agonistas trabalhar dentro de um par de minutos, e duram cerca de quatro horas. Mais agindo beta-agonistas não têm efeito durante 15-20 minutos, mas durar até 12 horas. Verifique com seu médico sobre o que é certo para you.How você sabe quais os medicamentos a tomar ? Você tem que conhecer a si mesmo e qual o seu nível de conforto é, ela diz. Fale com o seu médico, descrever como você re sentimento e chegar a um entendimento sobre quando ele s inteligente para chegar a uma medicação de resgate . Qualquer que seja a manutenção medicação que você toma, it s importante para usá-lo diariamente. Don t parar de tomar a sua medicação assim que você se sentir melhor, Martin diz que . That s a chave, ela acrescenta. vezes Muitos, os pacientes se sentem muito melhor que eles pensam que don t tem que tomar esses medicamentos de manutenção mais. Mas, na verdade, é o uso diário desses medicamentos que está fazendo a pessoa faz tão bem 10. remédios de alergia começar bem antes da temporada de alergia Art . Se suas alergias são um problema primavera, pergunte ao seu médico sobre como iniciar anti-histamínicos ou um inalador nasal anti-inflamatória em meados de março, Martin diz

. No momento em que os alérgenos estão voando ao redor, seu sistema está preparado para lidar com eles .

Para mais informações e conselhos de especialistas, visite Lifescript s DPOC Centro de Saúde.

Quanto você sabe sobre a DPOC? doença pulmonar obstrutiva crônica

(DPOC) está em ascensão, de acordo com o National Institutes of Health. Mais de 15 milhões de pessoas em os EUA estão actualmente diagnosticado com ele, e outros 15 milhões pode tê-lo, mas don t sabe. Teste o seu QI DPOC com este quiz para que você ll saber o que você pode fazer para limitar a doença s progressão, aliviar as preocupações e colocá-lo na estrada para viver uma vida normal.