Há muitas coisas que as pessoas em situação de risco para a DPOC pode fazer: Sair SmokingIf você fuma, a melhor coisa que você pode fazer evitar mais danos ao seu pulmões é parar de fumar. Para ajudá-lo a parar de fumar, há muitos recursos online e várias novas ajudas disponíveis a partir do seu médico. O National Cancer Institute tem informações sobre a cessação do tabagismo. Visite SmokeFree.gov, a American Lung Association, ou ligue para 1-800-PARADO AGORA para mais informações. Evitar a exposição ao PollutantsTry para ficar longe de outras coisas que podem irritar seus pulmões, como poeiras e fumos fortes. Ficar dentro de casa quando a qualidade do ar exterior é pobre. Você também deve ficar longe de lugares onde pode haver fumaça de cigarro. Consulte o seu médico em um BasisSee regular o seu médico regularmente, mesmo se você estiver se sentindo bem. Faça uma lista de seus sintomas respiratórios e pensar sobre todas as atividades que você já não pode fazer por causa da falta de ar. Certifique-se de trazer uma lista de todos os medicamentos que estão a tomar para cada visita ao médico. Tomar precauções contra Sazonal FluDo seu melhor para evitar multidões durante a temporada de gripe. Além de evitar as pessoas com a gripe, lembrando-se de lavar e higienizar suas mãos pode ser uma das melhores maneiras de se proteger contra a adoecer. Também é uma boa idéia para obter uma vacina contra a gripe todos os anos, uma vez que a gripe pode causar sérios problemas para as pessoas com DPOC. Você também deve perguntar ao seu médico sobre a vacina contra pneumonia. Tomar precauções contra o H1N1 FluPeople com DPOC e outras doenças crônicas também podem ser em maior risco de ficar gravemente doente com a gripe H1N1 (anteriormente chamada de gripe suína). Pergunte ao seu médico para a vacina contra a gripe H1N1. Esta é uma vacina contra a gripe feita com inativado (morto) vírus da gripe. Ele pode ser administrado na mesma visita como qualquer outra vacina, a vacina incluindo pneumonia. Para saber mais sobre a gripe, H1N1 e DPOC visitar os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.