From da cozinha para o quarto, aqui é da WebMD guia de sala por sala de mais fácil estar com artrite. Avaliado por Michael W. Smith, MD Este artigo é da WebMD Arquivo
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Embora o uso de analgésicos tende a agarrar a maioria das manchetes quando se trata de lidar com artrite, o uso de dispositivos de assistência também desempenha um papel importante. Estes dispositivos simples podem melhorar a sua capacidade para caminhar, tomar banho, cozinhar, limpar, e vestir-se com relativa facilidade.
“Pense em artrite, dor e perda de função articular. Ambos são incapacitante”, explica John Klippel, MD, presidente e CEO da Arthritis Foundation em Atlanta. “Uma das abordagens à dor é drogas. Mas, em geral, a abordagem à perda funcional envolve o uso de dispositivos de assistência.”
Onde fazer de começar, e que pode ajudá-lo a mais? Confira este guia de sala por sala para saber exatamente como e onde dispositivos de assistência pode ajudá-lo com as atividades da vida diária.
a sua cozinha /sala de jantar
Há muitos SIDA e estratégias que podem ajudar a tornar cozinhar e comer mais fácil para as pessoas com artrite úteis.
por exemplo, “utensílios muitas vezes são pequenos e difíceis de aderência para as pessoas com artrite em suas mãos”, diz Klippel. Mas escolher utensílios com alças de espuma de grande aperto pode fazer uma grande diferença. “As alças são maiores para que as pessoas podem agarrar-los”, diz ele. Outros dispositivos que facilitam a vida na cozinha incluem:
Um extensor de alcance. Esta haste com aperto controlado por gatilho na ponta permite que as pessoas a atingir 26 a 30 polegadas e pegar pequenos objetos -. Dizer uma lata de sopa em um armário de outro modo out-of-alcance
Um abridor de jar . Depois de conseguir que jar para baixo, abri-lo com um abridor de frasco automática que grampos para baixo em frascos de qualquer tamanho e torções fora as tampas.
alavancas de porta. Substitua portas e torneiras botões com alavancas para que você não tem que agarrar e porta torção botões.
extensores cadeira. Extensores sobre as pernas da cadeira pode elevar o assento na mesa da sala de cozinha ou jantar para a altura em que é mais fácil para você sentar. Cadeiras, carrinhos, ou latas de lixo sobre rodas também pode ajudar.
Configuração
Kitchen também é fundamental. Reorganizar seus armários e gavetas para que você tenha acesso rápido e fácil para os itens que você usa com mais frequência. Isso ajudará a reduzir a necessidade de dolorosa alongamento. Elevar o nível de aparelhos eléctricos, incluindo microondas, processadores de alimentos e fabricantes de pão para uma altura confortável para ajudar a aliviar a pressão indevida sobre os quadris e joelhos.