6 maneiras de Natural Eczema Treatments

A muitas pessoas preferem usar curas naturais para o eczema em vez de esses medicamentos porque os remédios naturais são geralmente mais seguros, sendo o mais eficaz. Eles também são geralmente menos caro.

O zinco é um mineral que supostamente pode ajudar a reduzir suas fugas de eczema. É importante notar, porém, que você não deve tomar mais de trinta miligramas de zinco por dia. Demasiado zinco em seu sistema pode causar-lhe para ser deficiente em cobre, que por sua vez leva a outros problemas de saúde.

No Japão é comum comer peixe várias vezes por semana, mas em muitas outras partes do o mundo é muito menos comum. Omega-3 do já comprovado em vários estudos para reduzir a inflamação e reacções alérgicas e, portanto, é muito útil como um remédio natural para o eczema. Para aumentar o seu consumo de Omega-3, você também deve adicionar nozes, abacate e semente de linho chão ou óleo de linhaça a sua dieta semanal, como estes também são ricos em este ácido graxo essencial.

Uma das causas de eczema é pele seca extrema; mantendo a sua pele se torne seca, você pode evitar novos surtos em sua pele. Use loções que não contêm perfume e aplicá-lo constantemente para as mãos ao longo do dia. Se você tem a pele extremamente seca você pode tentar usar óleo Crisco vegetal de cozinha para ajudar a manter sua pele úmida.

Às vezes, eczema é relacionada ao estresse. Se você está sempre batendo a corrida de ratos por causa de uma agenda agitada, seu sistema imunológico vai enfraquecer, causando todos os tipos de doenças como eczema a definir. Durma o suficiente à noite, e se certificar de que você não esteja tão emocionalmente estressado no trabalho e em casa. A melhor maneira de lidar com o stress é o de gerir a sua agenda para fazer o seu fluxo de trabalho mais eficiente.

O petróleo é um factor crucial na dieta para a saúde da pele, por isso mesmo, se você está tentando perder peso, certifique-se sempre que você está incluindo óleos saudáveis ​​no tais como o azeite. Nós também precisam de vitamina C para a regeneração da pele encontrados em frutas e legumes.

Um muito importante casa remédio para o eczema é aumentar a ingestão de vitaminas A, B e C. Isso ajuda a reprodução das células da pele , o que ajuda a cicatrizar a pele muito mais rapidamente do que o habitual. Você pode encontrar essas vitaminas por comer muita fruta e legumes frescos e também comer peixes oleosos.

Deixe uma resposta