Você não pode esperar para curar a artrite através de mudanças na dieta, mas, juntamente com o uso do óleo da árvore do chá, os alimentos corretos podem aliviar muitos dos flareups dolorosas

A palavra “artrite” é usado. para se referir a um número de um grupo de mais de 100 doenças reumáticas. Muitas vezes, a artrite é causada pela degradação da cartilagem nas articulações. Os sintomas de todas estas doenças incluem dor, rigidez e inchaço das articulações, e pode afectar outras partes do corpo, tais como os ossos, outros músculos, tendões e ligamentos.

Óleo da árvore do chá é bom para a artrite, pois é capaz de penetrar e dessensibilizar terminações nervosas irritadas. Para alívio da dor causada por muitas aflições artríticas (artrite reumatóide, osteoartrite, etc.), combinar 18 gotas de óleo da árvore do chá com 1/8 xícara de óleo de amêndoa. Coloque em uma garrafa escura e agitar antes de usá-lo topicamente um par de vezes por dia, como um óleo de massagem.

Colocar 2-3 gotas de óleo da árvore do chá em um banho quente é bem uma ótima maneira de aliviar a dor associada à artrite.

a fim de ir além de simplesmente reduzir os sintomas da artrite, você vai precisar fazer mudanças na dieta. Alterar o tipo de óleo na dieta para uma rica em ácidos graxos ômega-3 suprime o inflamatória que o corpo faz. Os ácidos graxos ômega-3 desligar as enzimas que quebram a cartilagem das articulações, e são encontrados principalmente em peixes gordos, como a sardinha, salmão e óleo de fígado de bacalhau. . Os ácidos graxos ômega-6 são encontrados principalmente em óleos de sementes de plantas, tais como prímula e óleo de girassol, e também terá um efeito positivo no alívio de sintomas de artrite

alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 são:

* óleo de canola (óleo e margarina)

* salmão óleo

* bacalhau óleo

* soja óleo

* soja

* óleo de noz

* nozes

* óleo de abacate

* abacate fresco

Foods para evitar:

Tente substituir grande parte da carne vermelha que você consome com peixes oleosos. A carne vermelha é também uma boa fonte de ferro, por isso não deixe de comer vários escuras verduras e outros alimentos ricos em ferro, de modo a não ser deficiente.

* álcool

* chá

* chá

* gorduras saturadas

alimentos processados ​​*

* fritos e grelhados alimentos

Você não pode esperar para curar a artrite através de mudanças na dieta, mas, em conjunto com o uso do óleo da árvore do chá, os alimentos adequados podem aliviar muitos dos surtos dolorosos.

O uso de ervas naturais é uma abordagem consagrada pelo tempo para o fortalecimento do corpo e tratar a doença. A seguir têm sido tradicionalmente utilizados para curar a artrite reumatóide:

Shallaki também chamado boswellia (Boswellia serrata), vem de uma árvore que produz goma quando sua casca é descascada afastado. Nos ensaios clínicos, foram observados efeitos promissores em pacientes com artrite reumatóide, colite crónica, doença de Crohn. Os pesquisadores descobriram que o extrato de Boswellia padronizado diminuiu significativamente o inchaço e dor e, geralmente reduzida rigidez matinal para aqueles que têm artrite reumatóide.

Ashvagandha (Withania somniferum) é uma planta asiática da família de batata. Suas raízes têm sido muito utilizados para tratar “reumatismo”, hipertensão, disfunções imunológicas e também para aliviar a inflamação. Por tudo isso, é às vezes chamado de “ginseng indiano.” óleos de ervas são usadas para a artrite para soltar rigidez articular, restaurar a mobilidade, reduzir a dor, inflamação ou inchaço, nutrir os tecidos e reduzir a dor. As mãos experientes mergulhado no óleo agradavelmente aquecido vai viajar em todo o corpo com a pressão. Arthcare não só aumenta o fluxo sanguíneo, mas também proporciona um alívio certo para a artrite reumática, espondilose, paralisia, desordem muscular, hérnia de disco, asma e tuberculose. Produz alívio do estresse, tensão e tensões. É também muito bom para tonning dos próprios músculos e nervos. Obter alívio imediato em poucos minutos de aplicação de óleo.

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