Como os adultos, adolescentes sofrem de stress diário e ansiedade. Mas, como alguns adultos, a ansiedade pode atingir níveis tais que os ataques de ansiedade podem ser acionados. Adolescente ataques de ansiedade ocorrem pela mesma razão que os ataques de adultos ocorrem, e os sintomas são os mesmos. Aqui, você vai saber por que ataques de ansiedade em adolescentes acontecer, os sintomas de olhar para fora e tratamento.

Quais são os ataques de ansiedade sintomas?

Para a vítima de um ataque de ansiedade (adulto ou adolescente) os sintomas são verdadeiramente aterrador. De um modo geral, os sintomas de ansiedade (pânico) ataques são coisas como; sensação de aperto no peito /garganta, náuseas, tonturas, tremores /agitação, hiperventilação, falta de ar, dedos formigamento, quente /frio pisca, sudorese, palpitações, sensação de afastamento da realidade e um senso de alguns desgraça iminente /a sensação de que você ‘ re vai morrer, etc.

Note-se que alguns destes sintomas também podem ser sinais de outras coisas, então você deve sempre consultar o seu médico para um diagnóstico adequado. Para os fins deste artigo, vamos assumir que estamos a lidar com verdadeiros ataques de ansiedade.

O que causa ataques de ansiedade em adolescentes?

Primeiro, vamos considerar uma pessoa (adolescente ou adulto) com níveis normais de stress diário e ansiedade. Quando uma pessoa é confrontada com os eventos estressantes habituais da vida moderna que geralmente podem lidar com eles sem muito problema porque a combinação do evento estressante em cima de seus níveis de stress diário e ansiedade normais não atinge os limites críticos.

no entanto, no caso em que alguém com níveis já elevados de ansiedade é confrontada com estressores semelhantes, esses eventos estressantes, quando adicionados em cima pode projetar os níveis gerais de ansiedade após este nível crítico. O tipo de eventos estressantes, particularmente entre os adolescentes, que pode fazer isso são coisas como; estudar para os exames, indo em uma data, um rompimento com um namorado ou namorada, problemas em casa, problemas na escola /faculdade, competições desportivas, falando no palco, etc.

Quando os picos globais nível de ansiedade acima deste nível crítico, a mente inconsciente do corpo percebe erradamente este ‘pico’ em stress e ansiedade de ser um sinal de que a pessoa está em algum tipo de perigo físico. Quando isso acontece, a mente eo corpo estão ligados a um modo de “luta ou fuga”. Esta é uma reação primordial que o corpo usa para se proteger em momentos de perigo.

Mas é claro que não há qualquer perigo físico, tudo o que aconteceu é que a mente inconsciente tem “ler” o pico de ansiedade como um e agiu como ele é programado para fazer ao mudar para o modo de luta ou fuga. Neste modo certas reações químicas e físicas são acionados para ajudar você quer lutar sua maneira fora do problema ou correr para a segurança.

E desde que você não tem conhecimento de qualquer perigo físico e início (porque não há qualquer é) experimentar estes químicas e físicas alterações, você experimentá-los como sintomas indesejáveis ​​e inesperados, como descrito acima, ou seja, um ataque de ansiedade.

ansiedade ataques tratamento Opções

o tratamento de primeira linha normalmente assume a forma de droga medicamentos baseados tais como tranquilizantes, antidepressivos e /ou betabloqueadores. Estes são utilizados para controlar e gerenciar as reações químicas no cérebro, a fim de aliviar os sintomas de ansiedade e ataques de ansiedade. Estes podem funcionar muito bem para algumas pessoas, mas eles têm alguns efeitos colaterais horríveis que vão desde diarreia a problemas de dependência. É por isso que mais e mais pessoas que sofrem estão usando tratamentos totalmente naturais.

Às vezes os médicos também recomendam terapias não-medicamentosas, como psicoterapia, aconselhamento, grupos de apoio, e, remédios de auto-ajuda, como meditação, auto-hipnose, yoga, mesmo acupuntura. Outros remédios são coisas como tratamentos com ervas, massagens, exercícios de respiração controlada, boa dieta, exercício diário, exercícios de relaxamento, aromaterapia, e muitos mais.

Todos estes tendem a ajudá-lo a “lidar” com a sua condição, enquanto o drogas tratar os sintomas. Mas todos eles perca uma coisa importante …

O medo de ataques de ansiedade – Beat Este e Beat Ansiedade

Os adolescentes que sofrem ataques de ansiedade – na verdade qualquer um que os sofre – tem um medo (consciente ou inconsciente) de ter outro. Isso é natural, porque os sintomas são tão assustadoras. Mas esse medo baseia-se sua ansiedade já elevada de modo que os níveis de ansiedade geral são aumentados ainda mais. E, como vimos acima de um evento normal todos os dias pode facilmente então projetamos isso em uma luta ou fuga resposta que desencadeia um ataque de ansiedade.

Este é o chamado ciclo de ansiedade e precisa ser quebrado de forma a evitar ataques de ansiedade e curar a ansiedade geral subjacente

Para descobrir a técnica simples ‘um movimento’ que irá eliminar seu fator de medo e assim quebrar o ciclo vicioso de ansiedade, finalmente, ir aqui e agora http: //. eliminatepanicattacks. blogspot.com e se preparar para obter o seu antigo eu voltar.