Pergunta

2 meses atrás eu torci o vértebras de uma maneira errada, me sentia como alongamento nas costas e causou dor na articulação sacro-ilíaca direita, por vezes irradiar dor de dor tão sem graça na minha perna direita, ele diminui com o repouso e de volta com o movimento, eu não sei se é preciso ir a um médico ou ele só precisa de descanso, com o movimento i sentir meu si joint crepitar, eu parei de exercícios em casa, porque eu don ‘ t sei se ele vai causar a condição pior ou melhor, por favor me dê o seu conselho .para sua informação tenho 25 anos e sou um estudante de medicina.

Resposta

Olá,

Desculpe a ouvir sobre a sua dor nas articulações sacroilíacas. dor nas articulações S.I. é bastante comum na minha prática aqui. A boa notícia é que é normalmente uma correção muito fácil

O que eu estou prestes a descrever para vocês é coberto com muito mais detalhes no meu site totalmente livre,

http:. //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/

Mas se você tomar um momento para considerar e pensar em todos os músculos do seu corpo, como o cordame (cordas) em um grande veleiro antiquado, você pode começar a entender que ossos (basicamente blocos de cálcio) só ir onde os músculos puxar ou mantê-los. Assim, quando uma junta está fora de lugar é provavelmente causado por alguns grupos musculares (fraudes), sendo muito apertado e que puxam os ossos que compõem a articulação fora de posição.

Sua articulação SI tem muitos músculos muito fortes em seus quadris e coxas que podem facilmente afetar negativamente a junta se estes músculos são inadequadamente apertados. Portanto, temos de liberar o tecido de forma inadequada apertado para a sua articulação pode mais uma vez ser devidamente alinhados

eu tenho uma página SI conjunta alívio da dor específica no meu site aqui:.

Http: //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm

Mas do que você descreve, eu vou recomendar que você vá à minha página inferior das costas alívio da dor principal:

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html

tenho a sensação de que, se o seu comunicado os músculos em seus quadris e talvez até mesmo o seu vasto lateral, ilíaco e psoas (você disse que você é um estudante de medicina), em seguida, o seu SI Misto pode simplesmente colocar de volta,

mas se você tiver tempo você deve fazer todas as técnicas inferior das costas, pois pode haver alguns outros fatores causais.

na página do mapa do site,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map.html

você também vai encontrar na seção Lower Back Pain Relief, o lançamento da Frente da sua página Voltar que lida especificamente com a liberação seu psoas e ilíaco. Você também vai encontrar a bola de tênis Tune-up que lida com a liberação de seus quadris de uma forma trechos pode não ser capaz to.

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-remedy.html

and

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-remedy-tennis-ba

I’m confiantes de que você pode consertar seu dor nas articulações sacroilíacas se você simplesmente seguir junto com alguns dos vídeos acima.

Eu espero que isso ajude.

All the best,

Gary Crowley