Pergunta

Eu não sei o que há de errado com meu ombro. É tudo asneira, eu sei que tenho um nervo comprimido debaixo do meu ombro e que piora a dor. Quando eu movê-lo que ele saia como o seu duplo articulado e encaixá-lo e se você tocar a pele por cima do meu ombro lâmina, ela se sente como há cacos debaixo da minha pele. Puxar e esticar não faz nada para ajudar e eu tive a dor por quase 3 anos e os médicos apenas escovar o tópico off quando eu perguntar sobre isso. Ele só fica pior ao longo dos anos ea dor foi começando a se espalhar pelo meu pescoço. Eu estava pensando se você poderia me dizer o que está errado com ele.

Resposta

Olá KK,

Estou triste de ouvir sobre a dor que você teve nos últimos três anos. A boa notícia é que eu acho que eu posso oferecer-lhe algumas técnicas que podem ajudar o seu ombro, que você pode fazer sozinho, ou ter um amigo ajudá-lo.

Primeiro lugar, é importante que você entenda como a maioria crónica dor como a sua é causada. Se você pensar em todos os músculos como o cordame (cordas) em um grande veleiro à moda antiga, você pode começar a entender que, se alguns do aparelhamento (músculos) fica muito apertado, ele pode começar a torque e puxar ossos e articulações para fora da posição, ao mesmo tempo, agravando vias nervosas. Então, se todos os músculos em sua cintura escapular não são livres o suficiente para flex e liberar como seu cintura escapular exige para o bom funcionamento, então você vai experimentar a falta de função e muitas vezes dor.

Eu explicar todos os itens acima em maior detalhe no meu site completamente livre Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

onde tenho vídeos . cada junta única no corpo

eu vou recomendar duas páginas para você visitar

primeiro, eu acho que o ombro e na página Neck Pain Relief,

http: //www.. do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht~~V

pode fazer o truque.

Mas também se sente livre para seguir junto com a página ombro dor nas articulações como bem,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html#

haverá muita sobreposição nas técnicas sobre esses dois páginas, portanto, não é tanto trabalho como pode parecer.

Basta seguir junto com os vídeos e eu acho que você pode ser agradavelmente surpreendido com os resultados. Normalmente, “onde” dói não é “por que” dói. É geralmente um outro grupo (s) músculo que não é onde a dor em que é demasiado apertado e causando a dor que você sente.

Eu espero que você vai tentar dar um presente, como eu acho que vai ajudá-lo.

All the best,

Gary Crowley