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Artrite Diet? Artrite remédios naturais para o alívio da dor

Neste artigo nós incluímos alguns alimentos naturais para obter alívio da dor da artrite e mantê-lo sob controle antes de roubar suas belas noites.

em termos simples, a artrite é uma inflamação das articulações do corpo. É uma condição de saúde que consiste em mais de 100 diferentes tipos de artrite. Ele pode tirar a sua capacidade de se mover livremente suas articulações e pode até mesmo privá-lo da capacidade de aproveitar as atividades básicas da vida diária. Quando a artrite se move em seu corpo, ela imediatamente começa a causar a destruição das articulações e estruturas circundantes. Os tendões e músculos pode tornar-se bastante doloroso devido a inflamação da artrite.

De um modo geral, a artrite ataca as articulações, os músculos, bem como os tecidos conjuntivos do corpo. É muito importante prestar atenção a este problema antes que ele roubar suas belas noites. Se você fez uma decisão clara para gerenciar ativamente sua artrite, então você está no lugar certo para manter sua artrite sob controle

Artrite dieta # 1 -.? Salmon Está entre as mais ricas fontes de gorduras saudáveis, tornando-se uma fonte ideal de ácidos graxos ômega-3. Além disso, ele contém cálcio, vitamina D, e de folato. . Além de ajudar na artrite, salmão pode proteger o sistema cardiovascular, prevenção de coágulos sanguíneos, reparar danos nas artérias, elevando os níveis de colesterol bom e reduzir a pressão arterial

Artrite dieta # 2 – O chá verde Ele contém centenas de poderosos? produtos químicos anti-oxidantes chamados polifenóis e pode ajudar a prevenir ou aliviar os sintomas de artrite reumatóide. Ele também tem sido citado para ajudar a prevenir problemas vão de câncer a doenças cardíacas.

Artrite dieta # 3 -? Banana É talvez uma rica fonte de potássio, mas também tem boas fontes de vitamina B6 de combate a artrite, folato e vitamina C.

Artrite dieta # 4 ? – Queijo é uma excelente fonte de cálcio para os ossos, e proteína para os músculos e outros tecidos das articulações de suporte de

Gerenciar sua artrite, e mantê-lo sob controle

Aviso: Este artigo.! não se destina a fornecer aconselhamento e de saúde é para informação geral. Sempre procurar o insights de um profissional de saúde qualificado antes de embarcar em qualquer programa de saúde.

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