Prisão de ventre, também conhecida como a falta de movimentos intestinais regulares, é uma condição que causa dor extrema e desconforto; Assim, você não pode culpar as pessoas que são muitas vezes à procura de remédios da constipação usar para alívio da dor. Clinicamente, a constipação não é uma condição médica exclusiva; Em vez disso, ele sinaliza outras condições médicas. Por causa da dor e do desconforto que provoca, diferentes remédios da constipação são disponibilizados no mercado, mas ainda peritos médicos sugerem lidar primeiro com a causa da constipação. A título de informação, este artigo ainda vai dar-lhe alguns dos remédios da constipação mais comuns utilizados para superar constipation.When o movimento do alimento através do intestino grosso abrandar ou parar, constipação desenvolve. A investigação médica disse que mais água é absorvida a partir dos alimentos que comemos como ele se põe no intestino grosso. O resultado é mais seco e mais difícil de empurrar para fora fezes. O abrandamento do processo digestivo é dito para ser causada por certas doenças, ingestão de medicamentos, e mudanças na dieta. Se você está tentando tratar o que causou a sua constipação, você também deve tentar tratar a própria constipação. A mesma coisa é verdade se você estiver prescrito com drogas que induzem a constipação. Assim, é lógico que dizer que o tratamento de prisão de ventre pode ser feito simultaneamente com os medicamentos com a utilização dos recursos naturais para a constipação. Natural remédios da constipação: constipação remédios Natural de fato desempenhar um papel importante no tratamento da constipação assim continuar a ler o artigo para descobrir quais opções estão disponíveis para você. 1. Faça uma mudança em sua dieta mudanças DietMaking é um dos remédios mais eficazes naturais da constipação. É importante incluir frutas frescas e legumes, como ameixas, laranjas, vegetais verdes, cenoura, batata doce e ervilhas em sua dieta uma vez que estes alimentos são ricos em fibras e outros alimentos grosseiros seu sistema digestivo precisa passar fezes facilmente. 2. A suplementação Levando em vitaminas e suplementos minerais diária é também um dos remédios da constipação naturais mais eficazes que você pode usar, especialmente vitamina C, magnésio, ácido fólico e pectina de maçã. A vitamina C é conhecida por aumentar a função do sistema imunitário, assim, promover a resistência a condições médicas que causam a constipação. O magnésio é conhecido por sua propriedade fezes amolecimento; Assim, é evitada a constipação ou eliminado. ácido fólico e pectina de maçã também são considerados como remédios da constipação naturais. Verificou-se que uma quantidade insuficiente de ácido fólico pode causar obstipação; Assim, a ingestão de suplemento de ácido fólico pode ajudar a prevenir ou eliminar a constipação. Pectina de maçã por outro lado, tem a capacidade de aumentar o teor de fibra volumoso e do corpo. Ela também ajuda a equilibrar o funcionamento do sistema digestivo. 3. Água IntakeAmong todos os remédios da constipação naturais disponíveis para você, a água é talvez o melhor, uma vez que o aumento da ingestão de água pode suavizar as fezes, tornando-se muito mais fácil para defecar. ingestão de água aumentou também pode hidratar o corpo para fazer os órgãos funcionam melhor. Independentemente de qual constipação remédios naturais que você escolher, basta manter uma coisa muito importante em mente – a constipação é um sintoma de outras condições médicas; assim, ainda é melhor consultar com o seu médico, especialmente se você estiver experimentando outros sintomas, a fim de excluir outras condições médicas que podem estar causando sua constipação.