Viver com asma pode ser um desafio. Asma impede as pessoas de participar de esportes e outras atividades fisicamente ativas por causa do risco de ter dificuldade para respirar. Se você sofre de asma, você provavelmente já sabe disso. Se você gostaria de obter ajuda e encontrar maneiras de melhorar a sua condição, a ler!

Use travesseiros e edredons que são preenchidos com materiais de poliéster sintéticas. enchimentos naturais, como penas ou para baixo, pode ser um alérgeno que provoca sintomas asmáticos. Este é um exemplo, quando os materiais orgânicos não são a melhor escolha. Travesseiros e colchões também devem ter tampas que são impermeáveis ​​aos ácaros do pó.

Submetidos a um teste de alergia é uma ótima maneira de determinar o que pode estar causando a sua asma. Ao saber o que alimentos e elementos que você é alérgico também, você pode se surpreender ao descobrir que há alguns que você estava completamente inconsciente. Evitar estes alérgenos muitas vezes revela-se a forma mais eficaz de tratamento.

Uma das melhores maneiras de ajudar você a manter sua asma sob controle é certificar-se de que você tomar a sua medicação de prevenção diária. Mesmo faltando uma dose pode fazer você ter episódios mais agudos especialmente durante determinadas épocas do ano. Se você tem pílulas, inaladores, ou ambos, certifique-se de usá-los todos os dias como indicado.

Beta 2 antagonistas que podem ser inalados são medicamentos de controle da asma a longo prazo que podem ser tomadas a cada dia. Eles também podem ter riscos para determinadas pessoas também. Quando estiver a tomar estes medicamentos, recomenda-se agora eles ser usado junto com corticosteróides que podem ser inaladas.

Esteja ciente das condições de qualidade do ar e ficar dentro de casa, se necessário. relatórios de qualidade do ar são muito úteis se você tem asma, e ficar por dentro em alguns dias pode ajudar a prevenir um ataque. Tenha especial cuidado em dias úmidos, quando a contagem de pólen é alta, e durante a mudança das estações.

Asma

Se o fumo do tabaco é um gatilho para seus sintomas de asma, não só que você não deve fumar, mas você também deve evitar lugares onde as pessoas fumam. O fumo do tabaco deixa um filme para trás, por isso, mesmo se não houver fumo fresco no ar, os produtos químicos deixados para trás ainda pode desencadear um ataque de asma.

Muitas pessoas que têm asma também sofrem de alergias. Estas alergias podem desencadear sintomas de asma. Alguns alérgenos comuns incluem pêlos de animais, ácaros, fungos e pólen. Se você tem alergias, você pode visitar um médico e ele pode deixar você saber exatamente o que você é alérgico a e ajudá-lo a encontrar maneiras de evitá-lo.

Sinais de asma

Se você não entender os primeiros sinais de asma, olhar para os sintomas mais frequentes que se tornaram cada vez piores, tais como: tosse, chiado e pressão no peito ou dor. Se os seus sintomas mantê-lo à noite ou acordá-lo, certifique-se entrar em contato com seu alergista imediatamente.

Se você acha que seu filho tem asma, você quer ter um médico fazer um diagnóstico imediato, assim você pode começar a tomar medidas para evitar um ataque de ser disparado. Alguns dos sinais mais comuns de asma que são vistos em crianças incluem um aumento da taxa de respiração, tosse frequente que é agravada pela atividade física e um corrimento nasal. Seu filho pode também chiado ou ter uma tosse que parece piorar à noite.

Asma induzida pelo exercício

Sabe o sub-tipo de asma que você está atormentado com? Compreender as especificidades da sua asma vai ajudar você a evitar o ataque desencadeia em sua vida do dia-a-dia. Pessoas que sofrem de asma, que é induzida pelo exercício, por exemplo, tinha melhor estar preparado para ataques de asma no ginásio! Você pode evitar qualquer crise futura por saber e descobrir padrões dos sintomas que você tem.

Asma Diagnóstico

seu médico de cuidados primários é um excelente ponto de partida para aprender sobre a sua asma diagnóstico. Há outros especialistas disponíveis, no entanto, que possam prestar cuidados mais individualizada. Consulte o seu médico se um encaminhamento para um pneumologista ou um centro de cuidados com a asma é apropriado para ajudar você a gerenciar sua condição.

Como você pode ver, a asma não é um problema insuperável. Ao tomar as medidas apropriadas, você pode ajudar a gerir a sua condição e fazer as coisas que você gosta, sem se preocupar em ferir-se ou fazer uma viagem para o hospital. Aplicar o conselho a partir deste artigo agora e começar a viver uma vida melhor!