Estudos têm sugerido que beber suco de cranberry pode reduzir o risco de infecções do trato urinário. Este Buzzle escrever-up fornece informações sobre as maneiras em que o suco de cranberry ajuda a prevenir a UTI.

O sistema urinário do corpo humano compreende os rins, ureteres, bexiga e uretra. Os rins desempenham a função de filtragem do sangue, e removendo o excesso de água, sais, e as toxinas do corpo na forma de urina. Os ureteres são tubos que transportam a urina produzida pelos rins para a bexiga. A urina é passado para fora da uretra, uma conduta situada na parte inferior da bexiga. Devido à proximidade da uretra para o ânus, existe um risco de bactérias que entram no tracto urinário através da uretra. Estes podem viajar a partir da uretra para a bexiga. As bactérias podem multiplicar-se no interior do tracto urinário, dando origem a uma infecção. Devido ao curto tamanho da uretra, as mulheres são mais propensos a desenvolver infecções do trato urinário do que homens. Além disso, os indivíduos afectados por pedras nos rins ou qualquer condição que provoca esvaziamento incompleto da bexiga coloca um a um maior risco de desenvolver uma infecção urinária. Mais frequentemente do que não,

Escherichia coli

é a bactéria causal para infecções do trato urinário, e liga-se ao revestimento do trato urinário através de suas projeções semelhantes a pêlos chamados fímbrias.

Estudos têm demonstrado que beber suco de cranberry pode ajudar a prevenir UTI. Cranberry contém certos compostos que provocam uma mudança no pH da urina. As seções a seguir explicam como o consumo desta fruta ou suco extraído ele ajuda a prevenir tais infecções.

Como o Cranberry Juice Prevenir infecções do trato urinário

aumenta a acidez da urina

Cranberries contêm ácido cítrico, ascórbico ácido, ácido benzóico, ácido quínico, ácido málico, e ácido elágico. Assim, o suco de cranberry é de natureza ácida. Beber este suco ajuda a aumentar a acidez do sangue e urina. Bactérias, especialmente

E. coli

, precisam de um ambiente alcalino para o crescimento e desenvolvimento. Eles acham impossível sobreviver em condições ácidas. Com o aumento da acidez da urina, bactérias presentes na bexiga não são capazes de aderir às paredes da bexiga. Isso reduz o risco de uma infecção.

Modifica células bacterianas

Proanthocyanidins são fitoquímicos que estão presentes em cranberries. Estes produtos químicos evitar

Escherichia coli

bactérias de se obrigarem ao revestimento do trato urinário. Isso reduz o risco de infecção.

Interrompe a comunicação entre células bacterianas

As células bacterianas comunicar entre si através de um processo chamado quorum sensing. Eles secretam uma substância química conhecida como indol. Este produto químico facilita a recepção de sinais celulares de membranas celulares. Cranberry inibe a secreção de ácido indole, tornando-se impossível para as bactérias para causar uma infecção.

Cria uma barreira de energia entre as bactérias e trato urinário

Acredita-se que as proantocianidinas criar uma barreira de energia entre as células bacterianas e o trato urinário do seu corpo. A razão real ainda não é conhecido. Esta proíbe as bactérias se fixem às paredes do trato urinário. Mais uma vez, devido a esse motivo, as bactérias não são capazes de causar uma infecção.

Medidas preventivas para UTI

➞ Você pode beber suco de cranberry puro ou um suco contendo uma mistura de cranberry e outras frutas. Neste último caso, certifique-se que o suco consiste em pelo menos 30% de cranberry.

➞ Beber 3-4 vidros (9 oz) de suco de cranberry em uma base diária. Fazê-lo por um par de meses para trazer interrupção eficaz de proantocianidinas em comunicação bacteriana.

➞ Você deve beber muita água também. Isso irá ajudar o corpo a eliminar as toxinas através da urina e transpiração.

Beber suco de cranberry em uma base regular durante alguns meses, certamente, ajudar a prevenir a ocorrência de infecções do trato urinário no futuro. Além disso, limpe da frente para trás após a micção e defecação para impedir a entrada de bactérias na uretra

Disclaimer

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As informações fornecidas neste artigo é apenas para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o conselho de um médico especialista.