Alfalfa é o Pai de Todos os Foods
Os árabes nomeados que alfalfa significado 慺 ather de todos foods.?It também é chamado de Buffalo Herb, Lucerne, e roxo Medic. Os antigos gregos usavam para tratar condições de bexiga e rins. O uso de alfafa chinesa para tratar pedras nos rins. Para 1500 anos, tem sido usado como um alimento e remédios à base de plantas. Então o que faz alfalfa tão bom?
Os chineses usá-lo para tratar pedras nos rins, os antigos gregos bexiga e condições renais. Tem sido chamado de Buffalo Herb, Lucerne, e roxo Medic, mas é mais conhecido como alfafa, árabe para 慺 ather de todos foods.?So que sobre essa erva daninha abundantes lhe daria um nome tão prestigiado?
Em primeiro lugar , alfafa contém muitos minerais valiosos, tais como ferro (necessário na hemoglobina), de cálcio e de fósforo (osso e dentes de saúde), potássio (tonicidade muscular e os nervos), manganês (reduz os níveis de açúcar no sangue), cloretos (regula o metabolismo da gordura, açúcar e amido ), sódio (regula o equilíbrio de fluidos) e magnésio silício (estimula a função cerebral). Em segundo lugar, alfafa é rica em vitaminas A (saúde ocular), B6 (estimula a proteína e metabolismo da gordura), D (regula o uso de cálcio e fósforo no corpo), E (coração e saúde cardiovascular), K (coagulação do sangue e do fígado funções) e U (trata úlceras pépticas)
Alfalfa também contém oito enzimas essenciais:. amilase (atos de amidos), coagulase (coágulos de sangue), Emulsin (atua sobre o açúcar), invertase (converte açúcar de cana a dextrose), Lipase (divisão de gordura), pectinase (formas vegetal jelly), Peroxidate (efeito do sangue oxidante), e Protásio (digere proteínas). Estes, por sua vez, ajuda na digestão de todas as quatro classes de alimentos: proteínas, gorduras, amidos e açúcares. Alfafa também é rica em proteínas e fibras.
Alfafa ajuda a reduzir o colesterol, atraindo-o para si mesmo antes do colesterol pode furar a parede dos vasos. Os clorofila, enzimas, minerais, vitaminas e tudo ajuda a digestão e ajudar a estimular o apetite. Como um diurético leve e laxante, pode melhorar o apetite e aliviar algumas causas de inchaço. A clorofila na alfafa ajuda a combater as bactérias ruins. Alfafa pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue e os níveis de colesterol, que pode beneficiar a saúde do coração. É utilizada no tratamento de infecções do tracto urinário, bem como problemas com a próstata, rins, e bexiga. Alfalfa tem qualidades anti-inflamatórias e, portanto, pode aliviar a dor associada à artrite e bursite
Considere esta lista de benefícios em nascimento da criança:. Alivia problemas de doença de manhã, prisão de ventre, anemia, e azia; vitamina K reduz o sangramento pós-parto e aumenta o nível de K no bebê; aumenta e sustenta a produção de leite; reduz o inchaço e os níveis de açúcar no sangue saldos. Alfafa pode reduzir as ondas de calor em mulheres na menopausa também.
A nutrição da alfafa pode ser ingerida como folhas ou como um chá. Ele também pode ser comprado como um líquido, comprimido, ou cápsula. Nem todos os benefícios listados acima pode ser desejável. Por exemplo, por causa de suas qualidades de afinamento do sangue, não é recomendado para aqueles com lúpus. Alfalfa certamente merece o nome 憈 ele pai de todos foods.?Such uma infinidade de benefícios deve motivar mais pessoas a entrar na sua bondade.