Dicas de câncer para confortar pacientes e entes queridos

Quando vivemos o nosso curso de vida, que muitas vezes tentam realizar muitas coisas, mas sem sucesso. Mas, uma batalha que não podemos perder é a nossa luta contra o câncer. Leia este artigo e dar-se a munição de conhecimento com os insights e conselhos nos parágrafos seguintes.

Ao ficar no seu peso ideal, comer direito e exercício regular não só ajuda você se sentir maravilhosa todos os dias, mas esses hábitos podem levar a uma redução do risco de desenvolvimento de cancro. Fazer as coisas usuais, incluindo comer frutas e legumes, beber oito copos de água por dia, e exercitar 30 minutos por dia, cinco dias por semana.

A exposição ao sol é a principal causa de câncer de pele. O câncer de pele é um tipo muito comum de câncer. Sempre cobrir o seu corpo e rosto em protetor solar, usar um grande chapéu para proteger a pele do couro cabeludo e da face e usar óculos escuros para proteger os olhos.

Fala-se por si mesmo quando necessário. Um monte de gente mantenha noções antiquadas a respeito de seu câncer, e pode ser suspeito de suas habilidades para funcionar ou até mesmo ser contagiosa. Pense em como você está indo para responder a estas perguntas antes do tempo, e resolver quaisquer preocupações imediatamente. Ele pode ajudar como você é tratado pelos outros durante o seu tratamento.

O exercício regular

É importante parar de fumar imediatamente se você é diagnosticado com câncer. Muitas pessoas com câncer de cometer o erro de pensar que eles não devem deixar de fumar, porque eles já estão doentes. Cigarros pode causar mais danos ao seu corpo, pois eles contêm agentes que causam câncer, que diminuem a capacidade do organismo de se recuperar.

riscos de câncer de cólon pode ser reduzido em até 40% através do exercício regular. O exercício regular ajuda a manter um peso corporal saudável, aumenta o condicionamento físico geral e reduz o risco de diabetes, que por sua vez reduz o risco de câncer. Então, sempre garantir que algum exercício faz parte do seu dia.

Não deixe o pensamento de algum desconforto leve desanimá-lo se você precisar de ser examinado para cancro da mama. Isso é algo que dura apenas alguns minutos. A detecção precoce pode ser a diferença entre a vida ea morte ou manter seus seios e perdê-los, por isso, um pouco de pressão é bem a pena.

Lembre-se que os legumes e frutas que você compra pode estar contaminada. Eles são muitas vezes pulverizadas com pesticidas para evitar erros, fungos e bactérias de destruí-los. Se você não pode comprar legumes orgânicos não tratados e frutas, certifique-se de lavar o produto completamente.

Muita gente sabe que um peixe como salmão selvagem é saudável para eles. No entanto, você sabia que a gordura ômega-3 e baixo mercúrio no salmão pode prevenir o câncer? Consumir várias porções de salmão por semana pode ajudá-lo a eliminar as células cancerosas localizadas em seu corpo.

A comunicação é a chave! Se você encontrar-se sentir cortado ou não adequadamente apoiado pelos membros da família ou amigos, não tenha medo de abordar educadamente o assunto com eles. Tenha uma conversa cordial com eles para que eles saibam que eles podem fazer para ajudá-lo e por que você precisa de ajuda. Basta ter cuidado como você frase suas solicitações. Este é um período de tempo resistente. Use aqueles ao seu redor que te amo como vigas de suporte. É melhor não viver ou morrer com arrependimentos, então afirmar-se de forma gentil e amorosa.

Muitas pessoas não sabem coisas novas sobre o câncer. Algumas pessoas estão sob a impressão de que o câncer é infecciosa, ou que uma pessoa tem que desistir de trabalhar. Seja honesto sobre a extensão da sua condição.

Certifique-se de que você está ciente de, e entender, que os sintomas podem apontar para o câncer. Se você sabe que tem fatores de risco, em seguida, estes sinais e sintomas podem ser observados mais de perto.

Se você está experimentando dor de estômago durante o tratamento do cancro e medicação, pare de beber café. A cafeína pode aumentar o problema, por isso é provavelmente melhor para eliminá-lo completamente. Abster-se de consumir outros alimentos ricos em cafeína, como refrigerantes ou chocolate.

É importante conhecer os sintomas de cânceres internos para que possa ser vigilante em detectá-los. inexplicável perda de peso, sangue nas fezes ou cãibras podem ser sintomas de alerta precoce de câncer de cólon. Você deve consultar com um profissional médico se estes sintomas estão presentes.

Só porque um membro da família tem câncer, não significa que você deve tratá-los de forma diferente. vítimas de câncer precisa de nenhum amor e energia positiva de outras pessoas que podem obter, por isso, quando as pessoas tomam pena deles, eles podem se sentir mal e talhar para baixo auto-estima.

Para reduzir as chances de contrair câncer de pele, cobrir a sua a pele ou com a roupa ou um protetor solar eficaz sempre que você sai no sol. Os raios UV podem provocar o melanoma, o que pode ser fatal se não for tratada. É uma boa idéia usar um protetor solar à prova d’água com FPS 30 ou maior, especialmente se a sua pele é justo e ainda mais propenso a ser queimado.

Limite a ingestão de bebidas açucaradas, como refrigerantes, ou eliminá-los completamente se você pode. Estas bebidas aumentar o seu risco de câncer. O teor excessivo de açúcar e calorias dessas bebidas podem contribuir para o ganho de peso e excesso de peso aumenta o risco de certos tipos de cancro.

Tente não ser no sol muito dez horas – três horas. Obtenha seu tempo de lazer ao ar livre antes de essas horas e você irá reduzir drasticamente o risco de danos à pele que leva ao câncer.

Certifique-se de permitir-se um total de oito horas para obter o sono restaurador que você precisa a cada noite. Seu corpo provavelmente terá esgotado e severamente salientou a partir de tratamentos de câncer. Recebendo a quantidade certa de sono irá ajudá-lo a ser capaz de curar mais rápido, e sentir-se pronto para enfrentar o dia seguinte. Você pode achar que é útil para definir um tempo para uma sesta, ou apenas para um período de relaxamento a cada dia.

Há algumas realidades de câncer que você terá que lidar com, por isso é melhor aceitar que, e não tentar evitar o inevitável. Você será mais eficiente em sua batalha, se você se preparar.

O cancro não pode ganhar, você deve sobreviver. Sua existência física neste mundo paira literalmente na balança.

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