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Ninguém pode pensar que as vitaminas e minerais humildes poderia de alguma forma ser prejudicial para a saúde. Mas a verdade é que eles não são sempre bons, especialmente quando tomado em excesso. Por exemplo, a vitamina E um favorito entre muitos, especialmente as mulheres, para os seus muitos benefícios de pele e cabelo, pode ser fatal (para alguns), quando tomado em excesso. No entanto, para um excesso de indivíduo saudável de vitamina E pode não fazer mal, mas para as pessoas com certas doenças de estilo de vida e doenças crônicas exercitar a precaução é sempre melhor. No entanto, aqui estão 10 razões pelas quais a vitamina E é realmente bom para você.
A vitamina E é uma vitamina essencial que ajuda a reduzir o estresse oxidativo, ou seja, os antioxidantes no vitamina proteger as células dos efeitos nocivos do livre radicais no organismo. Ele também melhora a imunidade e mantém o seu coração e fígado saudável entre as outras funções. A vitamina E pode ser obtida através da dieta ou suplementos facilmente disponíveis over-the-counter. Excesso de vitamina E por meio de dieta não é prejudicial, mas se você estiver em suplementação de manter um guia sobre ele é melhor. Aqui é por isso que a vitamina E mantém você jovem e saudável
Aqui está como o excesso de suplemento de vitamina E pode afetar sua saúde:.
Ela pode levar a hemorragias internas: A vitamina E tem um fator anticoagulante e podem interferir com a capacidade do organismo para coagular o sangue. É mais perigoso para as pessoas que tenham sido prescritos diluentes de sangue para tomar suplementos de vitamina E ao mesmo tempo. Isto poderia levar a uma hemorragia interna ou hemorragia. Aqui estão oito razões pelas quais você não deve ignorar contusões indesejadas em seu corpo
Ela pode levar a um acidente vascular cerebral:. Pela mesma razão, a pessoa também pode estar em risco de sofrer de um acidente vascular cerebral devido a hemorragia no cérebro. Aqui estão sete sinais de acidente vascular cerebral que você nunca deve ignorar
Pode causar a morte prematura:. Bem, você não pode culpar a vitamina E sozinha por morte prematura. Mas quando combinados com outros antioxidantes utilizados para a prevenção de doenças, que aumenta o risco de mortalidade significativamente
Ele aumenta a probabilidade de cancro da próstata:. Um estudo finlandês mostrou que a suplementação de vitamina E e beta-caroteno, quando administrado a prevenir o câncer de pulmão em fumantes, aumentou as chances de câncer de próstata em si. Outro estudo apontou que ter um excesso de vitamina E aumentou significativamente as chances de câncer de próstata em homens saudáveis. Aqui estão seis sintomas de câncer de próstata que cada homem deve saber
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Referências:
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