Pergunta

Heather, por seguir sua dieta reccomendations minha I.B.S. está sob controle. A carne vermelha foi o pior criminoso. Eu fui livre de carne duas vezes, e cada vez que eu fui para trás as questões retornado. Gorduras, especialmente óleos de margarina e de cozinha, e alta de lácteos de gordura são os próximos.

Meu problema de distensão abdominal não foi embora no entanto. Parece que eu não passe de gás durante todo o dia, estou um cara que eu notar essas coisas ;-), e minha barriga deixa de ser apenas ligeiramente inchado quando eu acordar a um par de correias entalhes maiores pela noite. Eu faço todo o meu peido durante a noite, muitas vezes dirigindo minha esposa para fora da cama. Pergunto-me se isso é porque meus intestinos são mais relaxado?

De qualquer forma, eu comecei a tomar 5-HTP para dormir melhor (eu sou um trabalhador por turnos) nada a ver com I.B.S. Eu assumi. Ele aumenta a serotonina, que passa a ser produzido em seus intestinos. Ele ajuda um pouco com o meu sono, mas tem realmente ajudado a aliviar a distensão abdominal. Estou passando o gás a um ritmo saudável durante o day.This é um dos seus efeitos colaterais

. Não há muita informação sobre o 5-HTP e IBS, mas é lógico se os meus intestinos agora têm mais serotonina e são mais relaxado, eles não vão ser tão inchado com gás.

Qualquer pensamento sobre este apreciada!

Resposta

Hi Barry – tão feliz de ter encontrado algo que ajuda! Isso é maravilhoso.

Não é provável uma boa razão que o 5-HTP é ajudá-lo. A vasta maioria da serotonina do organismo é no intestino, e que está implicada IBS embora os investigadores não são exactamente clara sobre os detalhes. Eles sabem que a afectar os níveis de serotonina no corpo vai sem dúvida afectar IBS.

Isto entra em jogo com tudo, de drogas anti-depressivo ao clima quente e úmido. Qualquer coisa que afeta a serotonina irá desempenhar um papel em ajudar ou prejudicar os sintomas da SII.

Desde o suplemento está ajudando você, eu certamente ficaria com ele.

Há mais informação sobre IBS inchaço e gás aqui que pode dar-lhe uma ajuda extra, bem http://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp

Best,

Heather