Pergunta

PERGUNTA: Oi, recentemente tive anemia de baixos níveis de ferro após uma dieta pobre há 2 anos, desde então, eu sinto os meus níveis de ferro têm subido e para baixo desde que tomaram ferro comprimidos para um longo tempo e o nível subiu no entanto, quando eu parei de tomá-los, eles voltaram para baixo com nenhuma mudança de dieta? teste de sangue mostrou a minha tireóide e estava tudo bem. Eu sinto fadiga, por vezes, e um monte quando eu sinto meu ferro ficou menor.

Eu sinto que este artigo tem link para o meu problema também https://www.wellnessresources.com/weight/articles/stunning_discoveries_regarding_

RESPOSTA:! Olá Ali

Calorosas boas-vindas a você

concordo a teoria da hepcidina é verdade. Mas não é a causa no seu caso. Porque se hepcidina é aumentada, em seguida, ele irá mostrar resitance contínua para a absorção de ferro. Assim, mesmo se você dar suplementos de ferro não houver melhora nos níveis de ferro. No seu caso quando você está em suplementos de ferro, seus níveis de subir para trás e quando você detê-los você voltar a tornar-se deficiente. Eu acho que tanto a sua dieta é deficiente em ferro ou você não está absorvendo ferro por causa do excesso de acidez que destruiu o seu estômago. Não poderia haver outras razões também. Seria muito bom se você elaborar os seus problemas e discutir comigo. Será ótimo se você pudesse enviar alguns relatórios de laboratório recentes também. Veja se há alguma inflamação do fígado acontecendo ele vai mostrar em seus testes de função hepática. Então, se você quiser, pode se LFT feito.

Espero que ajude.

Tome cuidado. Tenha um bom dia. . Bye

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Oi obrigado pela resposta, eu não tenho recente resultados de laboratório apenas exames de sangue, eu realmente gostaria de saber o que está causando-me a ser tão cansado o tempo todo e por isso faz meu ferro inferior ao acaso que eu tenho que começar a comer lotes, a fim de empurrá-lo de volta quando na verdade eu comer bem o tempo todo, a sua não é mudança na dieta e ainda vai para baixo? Eu me sinto como a dieta que eu tinha há dois anos me afetou, minha função cognitiva é um pouco diferente e eu sinto que estou faltando no músculo. devo exercer? isto ajudaria a minha força e parar a fadiga? e vai ajudar o meu nível de ferro também?

Resposta

Hi Ali,

se possível obter alguns testes básicos como hemograma, esfregaço de sangue periférico, ferro sérico, ferritina, transferrina feito. Você está tendo quaisquer outros sintomas que você acha que não estão relacionados? Comer bem é importante do que comer muito. Leve alimentos ricos em ferro, como espinafre, sapota etc. Que tipo de dieta que você está tomando agora?

Você disse que você tinha alguma dieta diferente 2 anos atrás? Que dieta era? Por que você didi seguir essa dieta?

A função cognitiva pode tornar-se baixa devido à desnutrição. Mas existem outras várias razões para causar déficit cognitivo. Você pode melhorar seu tônus ​​muscular através do exercício, mas se você não comer direito e só faz exercício, então ele irá fazer mais mal do que bem. Exercício não tem relação direta com a melhora do nível de ferro. Ele vai melhorar a circulação sanguínea, oxigenação e metabolismo.

Tente seguir o que eu tenho recomendado, se possível.

Fazer resposta.

Bye.