DICA!

Descobrir que tipo de asma você está sofrendo com. Aprender sobre o seu tipo de asma irá ajudá-lo a lidar com isso.

Se você tem asma e você precisa de ajuda para encontrar maneiras de gerenciá-lo e lidar com ele, então este artigo tem algumas boas informações para você. Você vai ler as melhores dicas abaixo para viver uma vida saudável, enquanto você tem asma e tornando-se uma vida mais fácil viver.

DICA!

Se você sofre de asma, é vital que você evitar fumar; se o fizer, você deve parar. Fumar é um hábito terrível, mas é ainda pior para alguém que sofre de asma, uma vez que diminui a quantidade de oxigênio que chega aos pulmões.

Verifique se o seu filho nunca é em torno de fumaça para lidar com sua asma. Tem sido clinicamente provado que fumar pode causar asma ou fazer sintomas existentes pior. Certifique-se de manter seu filho longe de outras pessoas que estão fumando, também.

DICA!

Você pode não ter consciência de que certos medicamentos que possam estar no pode causar sintomas asmáticos. A aspirina, juntamente com outros AINEs podem ter este efeito.

A asma é uma doença que está em curso e deve ser atendido a cada dia. Você precisa continuar a tomar os seus medicamentos para controlar os sintomas da asma todos os dias, e se um ataque deve ocorrer, você deve ter a medicação de alívio rápido à sua disposição. Uma variedade de opções disponíveis para o tratamento de ataques de asma. Consulte o seu médico e um alergista.

DICA!

Durante um ataque que não é grave, forçar todo o ar de seus pulmões. Expire duro e rápido.

Saiba como usar o seu inalador corretamente! Vá para um lugar calmo, e não se esqueça de seguir todas as instruções do fabricante. O inalador só irá reduzir os sintomas se a medicação pode chegar a seus pulmões. Respirar pela boca enquanto você está pressionando o botão de spray. Mantenha em sua respiração por 10 segundos para que o medicamento funciona corretamente.

DICA!

Qualquer pessoa que sofre de asma ou de asma-como sintomas precisa ficar claro de fumaça de cigarro, se você fuma-se, ou mesmo se você está respirando o fumo passivo. Você não deve fumar você mesmo! Não respirar os vapores ou fumos químicos.

Certifique-se de que você e seus entes queridos receber vacinas contra a gripe anuais. Você não quer ter uma infecção respiratória, se você tem asma. Isto inclui tomar precauções padrão contra a doença, como lavar as mãos, bem como a obtenção de vacinas que podem mantê-lo de ficar doente.

DICA!

Evitar o uso de um ventilador em qualquer sala que tem poeira excessiva . Isto irá mover toda a poeira ao redor, e pode facilmente desencadear um ataque de asma.

Os asmáticos devem evitar a exposição ao fumo, independentemente se você é um fumante. fumaça inalada do tabaco pode reduzir drasticamente a função pulmonar, aumentando suas chances de um ataque de asma. Isto é especialmente verdadeiro no fechado nas áreas.

DICA!

Asma pacientes sem seguro de saúde pode obter ajuda, pedindo uma assistente social e obter acesso a programas com a asma recursos doentes necessitam. Se você não puder pagar remédio para asma, o seu assistente social pode ajudar a localizar alguém que pode ajudar.

As informações contidas no artigo acima irá ajudá-lo a viver uma vida mais saudável com asma, enquanto você dar-lhe atenção. Com as informações neste artigo, você pode começar a viver um estilo de vida ativo, e comece a desfrutar coisas que você faltou.