Fatores comuns de dor lombar e exatamente o que você pode Do

Todos os diferentes problemas que estão associados com desconforto lombar são incrivelmente caro para muitos países ocidentais. Na verdade, é realista que quase todas as pessoas encontrou algum tipo de forma leve de dor lombar. Acidentes e dor para a parte inferior das costas, ou medicamente conhecido como a região lombo-sacra, é uma das principais causas de deficiência relacionada com trabalho e faltado ao trabalho. Quando se refere a questões que são neurologicamente relacionados em os EUA, apenas dores de cabeça bater a dor nas costas. A gama de perspectivas pode ser a partir de uma estirpe rápida que persiste um ou dois dias completamente para as lesões mais críticos que podem resultar em cirurgia.

Como você pode imaginar, há muitos fatores diferentes que podem estar presentes com uma situação de dor lombar. problemas lombares pode ser causada por rupturas de discos, situações envolvendo usando os músculos das costas muito além de muitos outros problemas. O stress excessivo pode ser submetido a parte de trás de desequilíbrios físicos que simplesmente colocar demasiada tensão e pressão sobre a parte inferior das costas, ou qualquer outra área de volta. O cenário é aparente, tudo o que a tensão contínua tem seu preço e dor lombar é o resultado final. Todos nós já ouviu falar sobre, ou talvez experimentado, de volta ferimentos causados ​​pelos menores atividades.

Os tipos de desconforto lombar varia dependendo da pessoa e da natureza da lesão. O tipo mais grave poderia ser súbita dor, afiada que é muitas vezes conhecido como dor aguda. Painfulness que é mais crónica pode ser afiada ou baixo na força, mas é difícil simplesmente porque é crónica e sempre presente. Como é um pouco óbvia, dor lombar que é grave geralmente vem de algum tipo de lesão. Isso significa que algo está errado com a mecânica de suas costas, como com a coluna vertebral. A dor associada a este tem um alto grau de severidade e frequentemente requer medicação para a dor. Existem outros problemas relacionados, tais como uma reduzida capacidade de mover-se através de movimentos normais. Ou possivelmente, você pode ocasionalmente ver as pessoas dobrar um pouco para a frente para ajudar a diminuir a dor.

tipos particulares de situações como um elevado grau de vibração movimento ao longo do tempo pode levar a uma hérnia de disco. Ainda, se uma pessoa coloca uma procura muito pesada sobre os grupos musculares das costas, em seguida, que pode também resultar nesta condição. Muitas coisas contribuem para a saúde de volta como estar muito apertado, em geral, devido à insuficiente bom exercício e alongamento. A hérnia de disco são geralmente muito doloroso porque às vezes pode beliscar um nervo ao longo da coluna vertebral.

Se você passar por dor nas costas que é persistente, é aconselhável consultar o seu médico sobre isso. Obviamente qualquer momento você faz algo que resulta em dor lombar aguda, então é muito sábio para ver o seu médico de família. Mantenha longe de fazer qualquer coisa que possa agravar a condição. Aplicar forma de elevação adequado, mesmo quando fazendo tarefas simples ao redor da casa, também.

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