Pergunta

Caro Todd

Espero estar na categoria correta e pode responder a esta pergunta.

eu gostaria de saber como o conhecimento geral se a ingestão de alho cru ajuda na redução do colesterol e /ou pressão arterial?

Obrigado. Sua resposta é muito apreciado.

Sinceramente

Eddie

Resposta

Eddie,

I respondeu a uma pergunta sobre alho para um ‘Eddie’ em março de 2006. você é a mesma Eddie?

tornou-se claro através de estudos bem feitos que o alho (de qualquer forma) não tem um efeito muito significativo na redução dos níveis de colesterol. Alho cru pode ter um pequeno efeito sobre os níveis de colesterol, mas não um efeito muito significativo. Bem-feito estudos sobre “suplementos de alho” não mostraram nenhum efeito significativo. Alho não demonstrou ter qualquer efeito sobre a pressão arterial.

Alho pode afetar o sangramento. As pessoas devem ser advertidos de que grandes quantidades de alho pode aumentar o sangramento. Você deve conversar com seu médico sobre os efeitos conhecidos de alho antes de considerar tomar qualquer taxa

A linha inferior:. Alho cru é grande em muitos pratos de comida, mas alho cru nunca foi e nunca será usado por médicos profissionais para baixar os níveis de colesterol. Se o alho já se mostra útil, a substância activa será colocado em um medicamento ou suplemento em doses muito elevadas.

Todd