A estudante do terceiro ano na Universidade de Virginia oferece dicas sobre o gerenciamento de asma enquanto longe de casa. Por Gracie Terzian

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Eu acho que minha mãe estava mais preocupado com a minha ida para a faculdade há dois anos do que eu. Eu tinha asma desde que eu era muito jovem.

Era pior quando eu era mais jovem. Eu costumava ter de usar um inalador antes de correr a milha em sala de aula PE. E uma vez que eu tinha um grande papel em uma peça de teatro, e eu desenvolveu pneumonia. Minha asma ficou muito ruim. Lembro-me usando meu nebulizador – uma máquina que cria uma névoa inalável medicado – nos bastidores antes eu continuei. E eu escondi tosse nas costas de conjunto de peças para me ajudar a passar.

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Agora eu sou 20. Eu sou um estudante de terceiro ano na Universidade de Virginia, com especialização em drama. Eu recebi bons em manter a minha asma sob controle. A maioria é só age quando eu estou doente, especialmente quando tenho um resfriado ou uma tosse.

A maior coisa que eu tive que aprender é levar um inalador comigo onde quer que eu vá. Isso pode ser difícil de lembrar. Minha solução é ter um monte de inaladores e deixá-los em minhas malas. Dessa forma, não importa qual o saco que eu pegar – minha mochila, bolsa, o que quer – eu sei que tenho um inalador. Toda vez que eu voltar para a minha casa no norte da Virgínia, eu recebo minha prescrição recarregados do meu médico de família. Eu também tenho minha própria nebulizador, que eu tenha em meu dormitório e usar ocasionalmente

Asma na faculdade:. “Levar a sério”

O meu conselho para os adolescentes com asma que estão na faculdade é levá-la a sério. Mantenha um inalador com você o tempo todo. Isso inclui quando você sair à noite. Você pode pensar que você não tem que prestar atenção porque seus pais não estão por perto, mas você tem que prestar atenção mais porque eles não estão lá para lembrá-lo. Se você começar a beber e dançar e se divertir, você pode não notar a sua asma está agindo para cima. E há muitos cigarros em festas de faculdade, que podem desencadear asma de algumas pessoas, também.

Além disso, tente seu melhor para manter suas alergias sob controle porque isso mantém o seu sistema mais calmo, tornando menos provável a entrar em erupção em asma. Saber o que você é alérgico a. Tomar medidas preventivas, se está enrolando seu fundamento na cobertura alergia-protetor ou evitar poeira e mofo. Para mim, isso significou fazer a irrigação nasal diária e começando-se tiros de imunoterapia novamente. Eu acho que eu aprendi a ter um pouco de cuidado melhor de mim do que outras pessoas da minha idade fazem.