Você já se perguntou por que o chá verde e câncer de próstata deve ser discutida no mesmo fôlego? Eu vou te dizer em um minuto.

Você se lembra que os EUA foi colocada em alerta quando a gripe das aves foi circulando o globo, há alguns anos? Em outubro de 2011 a Organização Mundial de Saúde informou que, desde 2003, 566 casos confirmados da gripe em humanos haviam sido relatados com um resultado 322 mortes.

Eu não estou dizendo que não era importante, mas ausente do mídia nacional foi o fato de que, só em 2011, cerca de 250.000 homens seriam diagnosticados com câncer de próstata e cerca de 33.720 mortes podem ocorrer devido a esta doença.

Depois de pele, câncer de próstata é o próximo tipo mais comum desta doença para os homens em os EUA Baseado em 2006 a 2008 os dados, um em cada seis homens nascidas hoje serão diagnosticados com esta doença durante sua vida.

nos dados UK post-mortem estima que cerca de 50 por cento dos homens em sua 50 têm evidência histológica de câncer na próstata. Isso aumentou para 80 por cento até a idade de 80.

Um estudo indicou que os homens que consumiram a maior quantidade de gordura saturada foram significativamente mais probabilidade de morrer de câncer de próstata do que de outras causas.

Desde 2000, a taxa de incidência desta doença tem permanecido razoavelmente estável. A taxa de mortalidade tem diminuído um pouco devido a melhores métodos de tratamento e testes de PSA. Infelizmente, o teste de PSA ainda não é considerado muito confiável.

Sabemos que o chá verde contém compostos polifenóis chamados catequinas. Estes catequinas são poderosos antioxidantes que eliminar os radicais livres que danificam as nossas células e DNA. Existe uma grande quantidade de evidências de que o chá verde retarda o processo de envelhecimento em nossos corpos.

Uma vez que o aumento da idade corresponde diretamente à taxa de ocorrência de câncer de próstata, faz sentido que beber esta bebida poderia, pelo menos, retardar o aparecimento de esta doença.

Os radicais livres desempenham um papel em causar esta doença. Estes radicais livres danificam as células e torná-los idade, resultando em mutações que podem se tornar câncer. As recomendações anti-cancro incluem uma dieta rica em antioxidantes … bingo, chá verde.

A BBC News informou “uma substância química encontrada no chá verde parece retardar a progressão do câncer de próstata, um estudo sugeriu” .

a investigação chá e câncer de próstata Presentemente verde está sendo amplamente realizado, mas até à data não forneceu resultados conclusivos. O Instituto Nacional do Câncer e da FDA, basicamente, dizer que os benefícios do chá verde no tratamento de câncer de próstata são inconclusivos.

Há uma esperança para a prevenção. Aqui estão oito passos amplamente aceitos (número de nota 1) você pode tomar para ajudar a atrasar ou prevenir esta doença mortal:

Beber três a cinco xícaras de chá verde por dia ou tomar um extrato derivado a partir das folhas verdes

Coma mais frutas e vegetais

Escolha uma dieta com baixo teor de gordura

Coma peixes gordos ricos em ômega-3 ácidos graxos

Coma mais gordura a partir de plantas do que animais

Mantenha um peso corporal saudável

Exercite-se regularmente

Reduzir a quantidade de produtos lácteos consumidos

Homens (não estou dizendo que as mulheres não irá beneficiar também), seu objetivo deve ser o de incorporar esses oito pontos em sua dieta e estilo de vida.

Esta doença é quase uma aposta certa por a idade de 80. Mesmo uma chance 50-50 de 50 anos de idade é maior probabilidade do que eu quero jogar com.

Esta doença não parece com o toque de um botão, assim que a prevenção deve ser considerado em uma idade jovem. Quanto mais velho você são os passos mais cedo você deve estar incorporando um a oito em sua rotina diária.

Eu recomendo comer uma dieta saudável, fazer exercício regular, e tomar um suplemento nutricional que contém os poderosos antioxidantes do chá verde para ajudar atraso o aparecimento de ou prevenir o câncer de próstata.