Artrite Reumatóide Dieta: Mais pesquisas são Needed

One pode ponderar se comer certos alimentos não causar um flare-up em pessoas que sofrem de artrite reumatóide ou não. dietas com artrite reumatóide pode afetar os sintomas em pessoas de diferentes maneiras, dependendo dos alimentos que o paciente come. Há, no entanto, nenhuma evidência definitiva para sugerir que uma dieta artrite reumatóide terá um efeito particular na dor nas articulações ou inflamação no entanto pensa-se que as laranjas, bem como certos óleos de peixe podem ter um efeito positivo sobre o paciente e ajudam a reduzir a inflamação em um pessoa que sofre de artrite reumatóide. Há necessidade de mais pesquisas sobre dieta artrite reumatóide para estabelecer se os hábitos alimentares têm uma influência positiva no tratamento de artrite reumatóide ou não. Manter peso saudável e levar um caso DietIn equilibrada percebe-se que determinados alimentos aumentam os sintomas da artrite reumatóide então não há nada perdido na eliminação desses alimentos da dieta para ver se isso ajuda ou não, mas não é aconselhável para excluir grupos de alimentos ou grandes número de alimentos sem primeiro consultar o médico. Além disso, deve-se manter uma boa e saudável de peso e fazê-lo tendo uma dieta equilibrada desde o excesso de peso gostaria de acrescentar ao estresse sobre as articulações que suportam peso, causando, assim, dor nas articulações mais, bem como rigidez e inflammation.The dieta artrite reumatóide deve conter a quantidade correcta de calorias, proteínas, bem como de cálcio e uma multiplicidade de suplementos também pode ser útil e por isso são os óleos de peixe, enzimas chamadas bromelina e pancreatina como também antioxidantes como as vitaminas a, C e E.To gerir eficazmente dieta artrite reumatóide, ele é importante para mudar o tipo de gordura na dieta e ácidos gordos Omega3 têm um papel importante a desempenhar na via inflamatória do corpo humano e são muitas vezes utilizados na gestão dietética. Os alimentos ricos em ácidos graxos Omega3 incluem o óleo de canola, óleo de salmão, óleo de soja, soja, óleo de noz, nozes e abacate e oil.There abacate também são certos alimentos que se deve evitar que agravam a artrite reumatóide e podem causar surtos e estes incluem o álcool, laticínios, bagas, chá, café, trigo refinado, gorduras saturadas, sais, alimentos processados ​​e alimentos fritos e grelhados. É sábio para restringir esses alimentos e no caso de alguém não tem certeza se os alimentos consumidos estão causando um flare-up ou não, deve-se seguir uma dieta de eliminação em que os alimentos suspeitos são restritas, se não eliminados e pode-se, em seguida, adicioná-los um em um momento de identificar quais os alimentos que eram os culpados por trás do surto.

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