Pergunta

PERGUNTA: Olá.

Meus médias de pressão arterial cerca de 120/80 em 5 mg de Lisinopril

eu gostaria para o meu diastólica ser entre 68. e 72 sem aumentar a minha medicação. Meu médico já diminuiu a minha medicação pela metade quando eu perdi peso.

O natural /holística coisas que eu posso fazer /tomar para ajudar a baixar a minha pressão arterial para um número mais saudável? Eu sei que não é alto para os padrões do meu médico, mas eu sou apenas 18 anos e eu sinto que ele deve ser menor.

Tanto quanto as coisas que eu poderia fazer, o que você recomendaria?

já tomar pílulas de alho, e às vezes eu tomo relaxantes naturais como Valerian e L-teanina. Eu ando /jog cada noite e tentar evitar a cafeína em todos os custos

Agradecemos antecipadamente

-Laura

RESPOSTA:.. Querida Laura,

Os medicamentos naturais que está a tomar não terá nenhum efeito significativo sobre a pressão arterial. O exercício aeróbico que você está fazendo vai ajudar a baixar a pressão diastólica (o número mais baixo), mas o efeito é muitas vezes lentos.

A única coisa que terá um efeito profundo sobre a sua pressão arterial é um baixo teor de sódio dieta. Isto foi inequivocamente comprovadas. Gostaria de recomendar uma dieta de sódio 4 gramas ou menos. Que consiste em sem adição de sal no fogão ou na mesa, não há alimentos que você pode ver sal sobre, há alimentos de um invólucro de plástico vazio e sem alimentos enlatados. Estes todos são preservadas com sal. Aderindo a esta dieta vai ajudar a reduzir a pressão arterial sem medicação adicional.

A questão maior é: “por que uma menina de 18 anos de idade tem hipertensão”? Você, se você não tiver, precisará pelo bem avaliada por uma causa secundária de sua hipertensão. Se você tem perguntas sobre este sinta-se livre para acompanhamento.

Obrigado por sua pergunta.

Atenciosamente,

Dr. Falkinburg

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Dr. Falkinburg,

Obrigado pela baixa conselhos de sódio. Eu tento ver o meu ingestão de sódio e eu nunca sal nada, mas eu provavelmente poderia ser um pouco mais cauteloso.

Eu tenho uma e outra vez testado para uma causa secundária da minha pressão arterial elevada, mas estou saudável, apesar de estar acima do peso, que meu médico acha que é a única razão para o meu Hipertensão. Quando eu perdi peso foi quando ela baixou a minha medicação, porque a minha pressão arterial baixou significativamente. Eu ainda tenho peso a perder, embora, então eu acho que a dieta eo exercício vai ajudar dramaticamente.

Existe alguma coisa que eu deveria fazer? Eu ainda sou jovem e eu realmente quero ter a pressão sanguínea saudável quando eu sou mais velho. . Estou muito protetora sobre a minha saúde cardiovascular

Obrigado

-Laura

RESPOSTA:. Querida Laura,

Estar acima do peso não é uma causa de hipertensão, mas, como você diz, certamente, pode agravar a hipertensão existente. E, perda de peso é um complemento não-farmacológico muito eficaz para tratar a hipertensão arterial. Você deve continuar com seu programa de perda de peso, bem como continuar com o seu regime de fitness.

Infelizmente, como os anos desgaste em, pressão arterial de todos tende a aumentar. Por isso, é quase certo que você vai exigir mais lisinopril (que é uma grande droga, por sinal) e muito provavelmente um ou dois outros medicamentos. Isso é quase certa. medidas adjuvantes como você está fazendo permitirá doses mais baixas e, possivelmente, menos medicamentos, mas o precess é caracterizada por lentamente crescentes pressões ao longo do tempo. Provou-se que o controle meticuloso de sua pressão arterial vai impedi-lo de sofrer as complicações da hipertensão, ou seja, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca congestiva e insuficiência renal. Digo isto para não assustar você, mas para ter certeza de que a situação é um assunto sério para você.

Por último, existe uma condição incomum, mal definido, que envolve o sistema endócrino e resulta na produção de alguns hormona (que não foi identificada) que faz com que a pressão no sangue a subir. Um medicamento chamado sprinolactone e outro chamado Inspra inibe especificamente que a hormona (o que nunca é) e resulta em uma rápida normalização da pressão arterial. Estes medicamentos também bloquear um hormônio chamado aldosternone que também causa hipertensão, mas tenho certeza de que foram verificados para isso. Seria razoável para que você tente um desses medicamentos durante vários meses como um julgamento. No entanto, a sua pressão arterial é tão bom neste momento, pode-se argumentar que o interruptor de ser julgado, se e quando o seu BP piora.

Assim, parece que você está fazendo todas as coisas certas agora e eu continuaria durante vários meses mais com mais restrição de sal ridgid para ver o seu efeito.

Grande ouvi-lo novamente. e, mais uma vez, por favor, sinta-se livre para acompanhamento.

Atenciosamente,

Dr. Falkinburg

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Dr. Falkinburg,

Obrigado novamente por responder tão rapidamente. Eu aprecio o tempo e experiência você está disposto a compartilhar.

Meu médico me disse algo muito diferente do que o que você acabou de dizer, no entanto. Ela disse que minha pressão arterial foi o resultado de meus excesso de peso, o meu estilo de vida sedentário (que não é mais sedentário), e os meus maus hábitos alimentares. Quando eu comecei a comer saudável e fazer mais exercício físico, eu perdi peso e, por sua vez, a minha pressão arterial baixou significativamente. Meu médico disse que, quando eu chegar a um peso normal, eu não vou mesmo ter de tomar a medicação de pressão arterial mais

Eu tive todo o meu corpo verificado por especialistas.; cada órgão interno, o meu sangue, e meu coração (sim, eu tive um stress test /eco). A menos que eu tenha que mal hormona você estava falando definido, estou quase positivo o meu peso é a causa e, tanto quanto tomar outro mais medicamentos /, isso é algo que eu realmente não quero fazer.

Direito agora, eu estou tomando o controle da natalidade (que eu sei aumenta a pressão arterial um pouco), Lisinopril (concordo que este é um grande remédio – sem efeitos colaterais para mim), e Lexapro (para a ansiedade – Eu costumava ter pânico ataques). Eu também foi recentemente retirado de Klonopin para ataques de pânico e estou fazendo muito bem sem ele. Em duas semanas, eu estarei cortando meu Lexapro ao meio (Ordens do médico) e, eventualmente, parar com isso. Para colocá-lo claramente, eu estou farta de estar em uso de medicação e estou trabalhando muito duro para conseguir, e permanecer, fora de qualquer coisa desnecessária.

Infelizmente, estou muito desapontado ao ouvir um profissional me dizer que acabará por ter de aumentar a minha medicação, sendo que toda a gente parece pensar que eu nem vai precisar de muito mais tempo. Eu entendo que com pressão arterial normal e saudável é essencial para uma óptima saúde cardiovascular e renal, que é por isso que estou trabalhando duro para perder peso e estabelecer e uma dieta saudável para o coração. Minha saúde é um assunto muito sério para mim. Caso contrário, eu não estaria tomando as precauções que estou agora, ou se preocupar em procurar aconselhamento.

Meu principal objetivo na vida é ser saudável.

Assim, para ter certeza que eu sou compreender você bem? – você está dizendo que você é quase certo que eu vou precisar de mais medicação /diferentes misturas de medicamentos no futuro

por favor note que este é muito desanimador ouvir

.

eu aprecio o seu tempo e espero ouvir de volta de você.

Obrigado novamente,

Laura

resposta

Hi Laura,

Eu mantenho o que eu disse. Obesidade, não é, não é uma causa de hipertensão. Seu médico é ERRADO!

A obesidade é uma influência agravante sobre a hipertensão, mas apenas para alguns pacientes. Há uma epidemia de obesidade nos Estados Unidos e, se 1% se tornaram hipertensos em torno de 1/2 da população seria hipertensiva mais aqueles com causas secundárias. Claramente, no entanto, a perda de peso irá melhorar a hipertensão e se é suave (como o seu é), pode ser normalizado. Isso não significa que a obesidade provoca hipertensão, isso significa que a obesidade agrava a pressão arterial elevada que foi causado por outra coisa (provavelmente uma causa multifacetada) com uma base genética.

Dito isto, você não me disse que você estava tomando pílulas anticoncepcionais, nem sua idade. As pílulas anticoncepcionais são uma causa muito conhecido de hipertensão em mulheres em seu filho tendo anos. Parar as pílulas de controle de natalidade vai curar a hipertensão em cerca de 40-50% dos casos. O resto, por razões desconhecidas, terá hipertensão persistente. Tem sido postulado que as hormonas nas pílulas desmascarar uma constelação subjacente dos factores que, em alguns, resulta em hipertensão persistente. Não raro, o fator desmascarado é uma causa secundária, que é curável. Outros, porém, são apenas hipertensão, amorfa e idiopática.

Se você é um daqueles que agora terá hipertensão persistente ou ser um daqueles que terão hipertensão transitória, se suas pílulas BC foram parados não pode ser conhecido em este ponto. É muito possível que você tem hipertensão em seus genes, que foi agravada pelo seu aumento de peso (que por si só pode não ter levantado-a acima da faixa normal) então precipitada pela administração de pílulas anticoncepcionais. Pode-se também fazer um caso vice-versa. Deixou aos seus próprios dispositivos, unaggravated por eventos atuais, sua hipertensão pode muito bem não ter feito a sua aparição até que você estava em seus 20 ou 30 anos. A questão de fundo é que tudo isso é realmente irrelevante, porque o seu BP precisa ser normal e de qualquer maneira que é feito é bom. Não faz nenhuma diferença que causou o que e se ou não você vai precisar de mais ou menos medicação. Se você precisar dele, levá-la. Não se você não fizer isso, fazer.

Agradecimentos para o acompanhamento e boa sorte para você.

Atenciosamente,

Dr. Falkinburg