algumas pessoas optaram por vir todos os dias.

Uma limitação do estudo é que não havia um grupo “controle” de pacientes que não tomaram aulas de ioga, de acordo com o cardiologista Dr. Nieca Goldberg.

Então, isso faz com que seja menos certo que é o yoga que trouxe o benefício.

“Mais pesquisas são necessárias, mas estes resultados são muito promissores”, disse Goldberg, diretor médico do Centro de Saúde da Mulher da Universidade de Nova York Centro Médico Langone em New York City.

Mas ela também ressaltou que é importante que as pessoas saibam que existem diferentes estilos de yoga, e alguns podem ser inapropriado ou até mesmo perigoso para as pessoas com uma doença cardíaca.

“Este estudo utilizou uma forma leve de yoga”, disse Goldberg. “Os resultados não falar com todos os estilos de yoga.”

Especificamente, os pacientes do estudo teve aulas no estilo Iyengar, que se move em um ritmo lento e enfatiza o alinhamento adequado nas poses, respiração e relaxamento.

Alguns outros estilos de yoga são mais extenuante, como o estilo conhecido como “vinyasa”. Há também aulas de ioga “quente”, onde a temperatura ambiente é mantida tão elevada como 105 graus.

“Nós nunca recomendaria ioga quente para um paciente cardíaco”, Goldberg estressado.

Todos dito, Goldberg já sugere aulas de ioga suave para alguns de seus pacientes cardíacos. Tanto ela como Lakkireddy disse que os pacientes que estão interessados ​​em yoga deve obter o sinal verde de seu médico primeiro.

Claro, Goldberg observou, o seu médico pode não ser capaz de recomendar um programa de yoga específico. Nesse caso, ela sugeriu chamando o seu Y local ou um centro de idosos e perguntar sobre as classes voltadas para idosos ou pessoas com doenças cardíacas.

Lakkireddy disse que alguém com fibrilação atrial, que é relativamente jovem e de outra maneira saudável poderia tentar uma classe Iyengar de estilo regular. Mas não se esqueça de falar com o professor antes do tempo sobre a sua condição cardíaca, disse ele.

Nos Estados Unidos, estima-se que cerca de 2,7 milhões de pessoas têm fibrilação atrial. Além paroxística fibrilação atrial, há duas outras formas: persistentes e permanentes. Lakkireddy disse que suas descobertas não pode ser assumida para aplicar a esses tipos da doença.